緒論：寫(xiě)作既是個(gè)人情感的抒發(fā)，也是對(duì)學(xué)術(shù)真理的探索，歡迎閱讀由發(fā)表云整理的11篇大學(xué)生心理課程論文范文，希望它們能為您的寫(xiě)作提供參考和啟發(fā)。

篇（1）

1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問(wèn)題

1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實(shí)用性

據(jù)最近一項(xiàng)研究調(diào)查表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程，認(rèn)為最迫切想解決的問(wèn)題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問(wèn)題，調(diào)查結(jié)果進(jìn)一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問(wèn)題。目前，現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，與高校大學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié)，與大學(xué)生實(shí)際心理需求產(chǎn)生錯(cuò)位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求往往存在“脫鉤”，教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性不強(qiáng)、內(nèi)容陳舊等問(wèn)題逐步凸顯。

1.2課程設(shè)置單一化

課程設(shè)置單一化，即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級(jí)開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而在其他年級(jí)如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，從而導(dǎo)致整個(gè)大學(xué)的心理健康知識(shí)在大一已經(jīng)全部講授完。然而，不同年級(jí)的大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示，大一新生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài)；大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會(huì)”；大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等，然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒(méi)有考慮到學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際需要，目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實(shí)踐中，不能針對(duì)大二、大三、大四等不同年級(jí)分別設(shè)立針對(duì)性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”，不具體不明確。

1.3教學(xué)方法缺乏多樣性

通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)、長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法，而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問(wèn)題，導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺(tái)上講，學(xué)生在臺(tái)下“聽(tīng)”，教學(xué)方法過(guò)于單一，方式過(guò)于傳統(tǒng)，為提升教學(xué)效果，提高學(xué)生的聽(tīng)課注意力，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。

1.4課程考核單一化

通過(guò)作者對(duì)長(zhǎng)沙理工大學(xué)等五所高校現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地調(diào)研，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式，其中開(kāi)卷考試、撰寫(xiě)主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時(shí)成績(jī)?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對(duì)實(shí)施全方位、全角度、全維度地評(píng)估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。

2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考

2.1課程設(shè)置多元化

高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)特點(diǎn)和不同心理需求，對(duì)課程設(shè)置實(shí)施全面改革，可實(shí)施“對(duì)癥下藥、量身定制”課程設(shè)置，實(shí)施課程設(shè)置多元化，教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門公共必修課，在針對(duì)大一新生開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)的心理需求作為公共選修課“對(duì)癥下藥、量身定制”開(kāi)設(shè)一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求，公共選修課則針對(duì)大二、大三、大四學(xué)生開(kāi)設(shè)不同主題或不同類型的心理健康教育課程，實(shí)施分年級(jí)、分主題進(jìn)行，設(shè)置系列化的課程，如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛(ài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進(jìn)行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)每個(gè)年級(jí)的需求不同“對(duì)癥下藥”、“量身定制”課程，針對(duì)性、具體性解決大學(xué)生每個(gè)年級(jí)階段的心理問(wèn)題，推動(dòng)課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化，避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)注意力，提升了課堂教學(xué)效果。

2.2教學(xué)內(nèi)容實(shí)用性

針對(duì)心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇，高校與心理健康教師團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)通過(guò)眾多本科、高職院校實(shí)地調(diào)研，在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)地學(xué)情分析，通過(guò)問(wèn)卷、調(diào)研、訪談等形式進(jìn)一步了解學(xué)生的實(shí)際需求。通過(guò)調(diào)研、問(wèn)卷與實(shí)地訪談與調(diào)查，了解大學(xué)生針對(duì)心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問(wèn)題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問(wèn)題，然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對(duì)癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)效性與實(shí)用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示，60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容，這進(jìn)一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂，應(yīng)考慮到學(xué)生的知識(shí)背景和實(shí)際接受的程度，應(yīng)遵循“量體裁衣、對(duì)癥下藥”的法則，教學(xué)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，能解決孩子們的實(shí)際問(wèn)題。

2.3教學(xué)方法多元化

針對(duì)心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過(guò)于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問(wèn)題，大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過(guò)改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來(lái)進(jìn)一步提高大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的課堂參與度、體驗(yàn)度，引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行積極的師生互動(dòng)。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出：成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗(yàn)而獲得成長(zhǎng)的。在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，由傳統(tǒng)的“我講你聽(tīng)”的教學(xué)方法改為“你做我聽(tīng)”，引入互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，教與學(xué)形成一種積極地互動(dòng)，通過(guò)互動(dòng)使學(xué)生積極主動(dòng)參與到教學(xué)中來(lái)，從而推動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和統(tǒng)一。

“大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門填鴨式的灌輸課，而是一門體驗(yàn)性、參與性、實(shí)踐性很強(qiáng)的綜合性體驗(yàn)課程。在課堂上，教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體，尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)與感受，增強(qiáng)課堂授課形式的靈活性，強(qiáng)化授課方式的多樣性，提高學(xué)生的課堂注意力，以達(dá)到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。

2.4課程考核方式多樣化

為全方位公平、公正地考核、評(píng)估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫(xiě)課程主題論文、開(kāi)卷考試、問(wèn)題解答的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取活動(dòng)展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對(duì)全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

2.5注重優(yōu)秀師資隊(duì)伍的培養(yǎng)與選拔

篇（2）

中圖分類號(hào)：B849 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1671-1254（2014）01-0087-07

我國(guó)心理素質(zhì)教育是在實(shí)施素質(zhì)教育的背景下，逐漸受到學(xué)者關(guān)注。從20世紀(jì)80年代至今，主要圍繞心理素質(zhì)的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)、量表及測(cè)評(píng)、心理素質(zhì)的提升三個(gè)方面進(jìn)行了廣泛的探討。

一、國(guó)內(nèi)心理素質(zhì)研究?jī)?nèi)容概述

心理素質(zhì)是個(gè)體內(nèi)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中重要的一個(gè)組成部分。心理素質(zhì)教育是整個(gè)素質(zhì)教育中的關(guān)鍵，是個(gè)體全面發(fā)展、受教育的重要內(nèi)容和歸宿[1]。針對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)及其教育開(kāi)展研究是高校實(shí)施健全人格、培養(yǎng)合格人才的客觀要求，也是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的社會(huì)需要。

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)研究回顧

王滔等在2007年對(duì)1986年-2005年我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)研究文獻(xiàn)做過(guò)統(tǒng)計(jì)[2]77。本文在此基礎(chǔ)上，以大學(xué)生心理素質(zhì)為篇名檢索詞，在CNKI數(shù)字圖書(shū)館中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)和中國(guó)碩博學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)為主要文獻(xiàn)源，對(duì)2006年-2013年的研究文獻(xiàn)進(jìn)行檢索，共得到385篇期刊文章，碩博士學(xué)位論文23篇，如表1所示：

從查閱文獻(xiàn)的總體情況來(lái)看，反映出三個(gè)特點(diǎn)：一是對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究主要集中在2001-2005年，之后文獻(xiàn)的研究逐漸下降。2001-2005年剛好是國(guó)家在2002年提出《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求“促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)、維護(hù)學(xué)生的心理健康”。在素質(zhì)教育大背景下，研究者們對(duì)心理素質(zhì)的關(guān)注極具上升，對(duì)心理素質(zhì)的探討成為教育學(xué)和心理學(xué)的研究熱點(diǎn)之一。二是2006-2013年10月，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究量急劇下降。對(duì)照這一時(shí)期研究?jī)?nèi)容可以看出，“學(xué)者們對(duì)心理素質(zhì)的提法見(jiàn)解眾說(shuō)紛紜，沒(méi)有達(dá)成一致的認(rèn)可”[3-4]，這勢(shì)必影響了在心理素質(zhì)含義及理論基礎(chǔ)之上的后續(xù)研究。三是1996年-2005年的研究偏重理論，實(shí)證研究較少，研究主要探討大學(xué)生心理素質(zhì)的教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和方法等，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r、發(fā)展特征及心理素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究相對(duì)較少[2]80。但是，從2006-2013年10月前文獻(xiàn)研究的內(nèi)容發(fā)生改變，心理素質(zhì)的實(shí)證研究增多，理論研究則數(shù)量減少。表明研究者注重對(duì)心理素質(zhì)的實(shí)踐應(yīng)用研究，這是不斷修正心理素質(zhì)內(nèi)涵、全面解讀心理素質(zhì)的必然階段。

（二）心理素質(zhì)概念的界定

“心理素質(zhì)”是在“素質(zhì)”概念基本上提出的，國(guó)內(nèi)研究者對(duì)素質(zhì)提出以下觀點(diǎn)：一是從生物特征的角度來(lái)解釋心理素質(zhì)。我國(guó)著名的心理學(xué)家朱智賢認(rèn)為“素質(zhì)一般指有機(jī)體天生具有的某些解剖和生理的特點(diǎn)，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性，以及感官和運(yùn)動(dòng)器官的特性，是能力發(fā)展的自然前提和基礎(chǔ)。”[5]二是本性論，從人的本質(zhì)、本性看待素質(zhì)，認(rèn)為素質(zhì)是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素養(yǎng)論，認(rèn)為素質(zhì)和素養(yǎng)是同義，是指人在先天生理遺傳的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天的環(huán)境影響和教育訓(xùn)練獲得一種基本品質(zhì)。這種基本品質(zhì)結(jié)構(gòu)包含先天和后天，具有內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定、受身心特性長(zhǎng)期影響等特點(diǎn)[7]。四是認(rèn)為素質(zhì)是一種內(nèi)在品質(zhì)，受先天因素和后天教育的影響，是有機(jī)體在先天的生理基礎(chǔ)上通過(guò)環(huán)境和教育的作用逐漸發(fā)育、成熟并通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化為個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的、基本的、具有衍生功能的品質(zhì)[8]143。研究者對(duì)素質(zhì)提出的不同看法，影響了對(duì)心理素質(zhì)涵義的不同見(jiàn)解。

隨著研究深入，對(duì)素質(zhì)形成了三個(gè)方面的共識(shí)：素質(zhì)是人所特有的最基本的特征；素質(zhì)具有穩(wěn)定的和內(nèi)在的特性；素質(zhì)形成的基本條件既包括先天的影響，也離不開(kāi)后天環(huán)境的影響。這三方面的共識(shí)既是學(xué)者們研究心理素質(zhì)的起點(diǎn)，也是目前國(guó)內(nèi)心理學(xué)界對(duì)心理素質(zhì)的內(nèi)涵尚未達(dá)成共識(shí)的重要原因。研究者們對(duì)心理素質(zhì)涵義主要有以下幾種解釋：第一種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動(dòng)力因素（人格因素）和身心潛質(zhì)三個(gè)亞系統(tǒng)交互作用在一起的動(dòng)態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[9]第二種觀點(diǎn)認(rèn)為“自我意識(shí)發(fā)展是心理素質(zhì)的核心，心理素質(zhì)由與社會(huì)發(fā)展相統(tǒng)一的、有積極價(jià)值導(dǎo)向的多種因素組成的有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體，包括認(rèn)知能力、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志、性格等非智力因素。”[10]33第三種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是一個(gè)人在性格品質(zhì)、心理能力、心理動(dòng)力、心理健康狀態(tài)和心因方面的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。”[11]第四種觀點(diǎn)認(rèn)為心理素質(zhì)是“人格和個(gè)性，主要包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀、能力、氣質(zhì)性格等因素。”[12]第五種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是立體的動(dòng)態(tài)綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康與潛能因素。”[13]第六種觀點(diǎn)認(rèn)為心理素質(zhì)是以生理為基礎(chǔ)的，將外在獲得的影響內(nèi)化為穩(wěn)定的、基本的、衍生性的心理品質(zhì)，并與人的社會(huì)適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系。”[14]

從以上表述可以看出，盡管對(duì)心理素質(zhì)提法差異較大，卻也異中有同，都認(rèn)同心理素質(zhì)具有整體性，心理素質(zhì)是多因素綜合，心理素質(zhì)是先天和后天交互作用的結(jié)果，心理素質(zhì)是以生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)的，后天的教育可以影響和促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展；心理素質(zhì)具有基本性，心理素質(zhì)是內(nèi)在潛質(zhì)、外在適宜刺激條件可以促進(jìn)心理素質(zhì)的內(nèi)化和固定；心理素質(zhì)具有差異性，心理素質(zhì)體現(xiàn)的是人的各個(gè)方面，各個(gè)層次。這些對(duì)心理素質(zhì)內(nèi)涵達(dá)成的共識(shí)，為心理素質(zhì)理論研究提供了方向。通過(guò)實(shí)證研究，不斷完善心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)等理論，同時(shí)不斷補(bǔ)充、完善研究方法，提高心理素質(zhì)研究的有效性。

（三）心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建

研究者們?cè)谛睦硭刭|(zhì)理論認(rèn)同的基礎(chǔ)上，從理論分析的角度，采用實(shí)證分析的方法，對(duì)心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素和體系提出不同解釋觀點(diǎn)。錢含芬認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動(dòng)力素質(zhì)（人格因素）、身心潛能素質(zhì)三個(gè)系統(tǒng)構(gòu)成，具有交互作用的動(dòng)態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[10]34劉華山認(rèn)為“心理素質(zhì)是個(gè)體個(gè)性心理品質(zhì)在生活實(shí)踐中的綜合表現(xiàn)，心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括正確的人生態(tài)度、積極的自我概念、敬業(yè)與責(zé)任感、關(guān)愛(ài)與合作精神、智慧與創(chuàng)造力、實(shí)踐與生存力、耐挫與堅(jiān)持力[15]。肖漢仕認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種水平或質(zhì)量的綜合表現(xiàn)，包含性格品質(zhì)、心理能力、心理健康狀況及心因。”燕國(guó)材認(rèn)為心理素質(zhì)是個(gè)體一系列穩(wěn)定心理特點(diǎn)的綜合表現(xiàn)，主要由智力素質(zhì)和非智力素質(zhì)構(gòu)成[16]。李虹認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種綜合心理能力和質(zhì)量，在自然素質(zhì)的基礎(chǔ)上通過(guò)社會(huì)化的過(guò)程形成的，由知、情、意、行四個(gè)因素構(gòu)成。”[17]張大均認(rèn)為心理素質(zhì)是素質(zhì)的重要構(gòu)成內(nèi)容，是由認(rèn)知特性、個(gè)性和適應(yīng)性構(gòu)成的心理品質(zhì)系統(tǒng)。”[8]144沈德立認(rèn)為“心理健康素質(zhì)是一種個(gè)體的心理現(xiàn)象，主要包括人際交往素質(zhì)、自我的結(jié)構(gòu)、心理活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)控能力和應(yīng)對(duì)風(fēng)格”[18]等元素。

將大學(xué)生作為研究群體，提出大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的觀點(diǎn)主要有：第一，大學(xué)生心理素質(zhì)是心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)，是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境和教育的共同影響形成并發(fā)展起來(lái)的，與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)研究和生活實(shí)踐密切聯(lián)系[19]；第二，大學(xué)生心理素質(zhì)由社會(huì)適應(yīng)素質(zhì)、自我完善素質(zhì)、職業(yè)性格素質(zhì)、能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、再生素質(zhì)六種素質(zhì)構(gòu)成[20]；第三，大學(xué)生心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個(gè)性、適應(yīng)性三個(gè)維度構(gòu)成[21]；第四，大學(xué)生心理素質(zhì)包括基礎(chǔ)性心理素質(zhì)、實(shí)踐性心理素質(zhì)和綜合性心理素質(zhì)三個(gè)層面[22]；第五，大學(xué)生心理素質(zhì)由性格特征素質(zhì)、認(rèn)知能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動(dòng)力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)、自我意識(shí)七個(gè)因素構(gòu)成[23]；第六，大學(xué)生心理素質(zhì)包括應(yīng)對(duì)變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受四個(gè)維度[24]。盡管各學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)提出不同觀點(diǎn)，但在兩個(gè)方面見(jiàn)解一致，即基本贊成心理素質(zhì)的本質(zhì)是一種心理品質(zhì)或心理特性；大多數(shù)學(xué)者是基本認(rèn)同張大均提出的心理素質(zhì)包括認(rèn)知能力、個(gè)性特征、環(huán)境適應(yīng)的觀點(diǎn)。

二、大學(xué)生心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)體系、方法和量表

國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的測(cè)評(píng)問(wèn)卷或量表的研究較少，研究主要集中在碩士研究生的學(xué)位論文中。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)研究有四種觀點(diǎn)：

第一，測(cè)評(píng)工具是依據(jù)大學(xué)生心理素質(zhì)分為性格特質(zhì)素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動(dòng)力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)和自我意識(shí)6個(gè)維度分別編制出6個(gè)分量表組成一個(gè)大學(xué)生心理素質(zhì)總量表。研究表明，6個(gè)分量表和總量表具有較好的信度、內(nèi)容效度和校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度，但是分量表間的獨(dú)立性仍需進(jìn)一步討論[23]。

第二，大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)研究，在根據(jù)開(kāi)放式資料收集分析所收集的問(wèn)卷項(xiàng)目基礎(chǔ)上，草擬編制出45個(gè)項(xiàng)目的量表進(jìn)行預(yù)測(cè)，對(duì)45個(gè)項(xiàng)目因子進(jìn)行探索性分析，最終確定大學(xué)生心理素質(zhì)的4個(gè)實(shí)證維度應(yīng)對(duì)變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受。但是問(wèn)卷的后期驗(yàn)證和修訂沒(méi)有繼續(xù)進(jìn)行[24]。

第三，測(cè)評(píng)研究是王滔等對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)量表的編制，在心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個(gè)性特征和適應(yīng)性理論基礎(chǔ)上，對(duì)編制問(wèn)卷進(jìn)行驗(yàn)證，結(jié)果顯示分量表和總量表的信度較好，內(nèi)部一致性系數(shù)在0.6-0.8之間，穩(wěn)定性系數(shù)在0.65-0.81之間，具有較好的校標(biāo)效度和結(jié)構(gòu)效度。需要在理論上和實(shí)證上繼續(xù)完善大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和題量；另外，需要建立地區(qū)性或全國(guó)常模[25]。

第四，大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)研究是梁寶勇提出的，可將心理素質(zhì)可以分為兩大部分，即認(rèn)知能力素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。認(rèn)知能力以智力為標(biāo)志，而心理健康素質(zhì)則由人格特質(zhì)組成，并將青少年心理健康素質(zhì)分為人際交往素質(zhì)、自我心理素質(zhì)、心理活動(dòng)的動(dòng)力素質(zhì)、性格素質(zhì)以及認(rèn)知和應(yīng)對(duì)風(fēng)格7個(gè)維度的基礎(chǔ)上，提出從人格、應(yīng)激、適應(yīng)、癥狀4個(gè)方面測(cè)查學(xué)生的心理健康素質(zhì)。但測(cè)評(píng)題量大、容量多，操作起來(lái)比較耗時(shí)，且沒(méi)有系統(tǒng)分析四個(gè)分量表之間的關(guān)系及各自的功能，后期的實(shí)證研究基本沒(méi)有[4]。

在上述大學(xué)生心理測(cè)評(píng)研究中， 王滔、張大均等研究在后期的研究中圍繞所提出心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)體系，相繼提出一些新的研究成果。

三、大學(xué)生心理素質(zhì)研究趨向

從獲取的文獻(xiàn)研究中可以看出，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究逐漸從理論的研究向?qū)嵶C和應(yīng)用發(fā)展。同時(shí)，在不斷研究的過(guò)程中，對(duì)心理素質(zhì)的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)更科學(xué)，如在概念上，將心理素質(zhì)和心理健康區(qū)分開(kāi)；在測(cè)評(píng)工具上，對(duì)自行編制的問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)檢驗(yàn)、將測(cè)評(píng)心理素質(zhì)的問(wèn)卷量表和心理健康篩查量表區(qū)分開(kāi)，采用多樣有效的心理素質(zhì)研究方法。這是大學(xué)生心理素質(zhì)研究的發(fā)展趨向，具體表現(xiàn)在以下方面：

（一）對(duì)心理素質(zhì)研究從理論轉(zhuǎn)向?qū)嵶C

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入將心理素質(zhì)的研究擴(kuò)展到了操作層面，通過(guò)訓(xùn)練提高心理素質(zhì)，進(jìn)而提高心理素質(zhì)的水平具有應(yīng)用意義。參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的大學(xué)生在解決問(wèn)題時(shí)的自信心、與他人溝通能力、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力等方面明顯優(yōu)于未參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生[26]。采用互動(dòng)式心理訓(xùn)練的方法能有效提高心理素質(zhì)水平，促進(jìn)大學(xué)生人格健康發(fā)展，而且可以緩解和改善大學(xué)生的消極情緒[27] 。合理利用學(xué)校資源，采用專門設(shè)計(jì)的心理項(xiàng)目，通過(guò)拓展訓(xùn)練可以有效提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的潛質(zhì)，增強(qiáng)自信心和自豪感，改善人際關(guān)系[28-29]。

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證研究，有的研究者選取課程形式來(lái)探索大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。當(dāng)然，這些論文所提及的心理素質(zhì)概念是寬泛的，沒(méi)有依據(jù)某一心理素質(zhì)理論取向，甚至將心理素質(zhì)概念和心理健康等同在一起。這些研究通過(guò)跆拳道課程明顯提高大學(xué)生的心理素質(zhì)[30]、全面學(xué)習(xí)心理健康課程可以明顯提高大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，明顯降低社交焦慮與苦惱程度[31]、團(tuán)體輔導(dǎo)課程在提高大學(xué)生心理素質(zhì)、解決心理困擾、發(fā)揮個(gè)人潛能等方面有良好的促進(jìn)作用[32]、體驗(yàn)式心理學(xué)課堂教學(xué)可以優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證研究[33]、健美操課在大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)上取得理想效果，在自信心、表現(xiàn)力、鍛煉自覺(jué)性、情緒控制力上有顯著增強(qiáng)[34]。這些課程都是對(duì)心理素質(zhì)的實(shí)踐，從應(yīng)用層面對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)理論作補(bǔ)充。

（二）在量表使用中不斷修正心理素質(zhì)維度和結(jié)構(gòu)

對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量所采用的工具主要有三種類型：第一種類型是也已成型，國(guó)外引進(jìn)大學(xué)生心理健康測(cè)查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理論構(gòu)建的基礎(chǔ)上，自行編制，并通過(guò)實(shí)證研究的，如西南大學(xué)張大均等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷”、清華大學(xué)樊富珉編制的“跨世紀(jì)人才――當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)研究調(diào)查問(wèn)卷”、鄭希符等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)量表”、天津師范大學(xué)沈德立編制的“青少年心理健康素質(zhì)量表”等；第三種是對(duì)心理素質(zhì)沒(méi)有科學(xué)的界定，自行編制沒(méi)有通過(guò)實(shí)證研究的問(wèn)卷。通過(guò)文獻(xiàn)查閱，國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的測(cè)查，采用的工具主要集中在第二種類型上，但同時(shí)表現(xiàn)出在理論依據(jù)基礎(chǔ)上編制出的心理素質(zhì)量表后，通過(guò)的實(shí)證研究較少，在對(duì)提出的測(cè)量問(wèn)卷在測(cè)量維度、測(cè)量時(shí)間缺乏不斷修正。

以不同區(qū)域的大學(xué)生心理素質(zhì)研究為例可以看到大學(xué)心理素質(zhì)差異。在區(qū)域上，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證調(diào)查研究主要有：對(duì)北京大學(xué)生的心理素質(zhì)優(yōu)于全國(guó)大學(xué)生[35]，西部高校大學(xué)生的心理素質(zhì)水平總體上處于中等偏上，在自我觀和職業(yè)觀上表現(xiàn)較為合理，在行為表現(xiàn)也呈現(xiàn)積極態(tài)勢(shì)[36]；河南高校大學(xué)生心理素質(zhì)總體較好，但一部分比例學(xué)生心理素質(zhì)欠佳[37]；大學(xué)生的心理素質(zhì)在依賴性、抗挫折、人際關(guān)系等方面亟需關(guān)注和提高[38]，安微大學(xué)生心理素質(zhì)不容樂(lè)觀[39]。在上述文獻(xiàn)中，使用不同的測(cè)評(píng)工具得出不同的測(cè)評(píng)結(jié)果，而且采用的理論依據(jù)和測(cè)評(píng)工具都不盡相同。這是對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)研究的重要缺失，在研究中盡快形成一套被認(rèn)同的大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)體系是所有研究的基礎(chǔ)，否則很難形成完整體系。

（三）在區(qū)分心理素質(zhì)和心理健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行整合研究

提到心理素質(zhì)，不可避免的另外一個(gè)概念就是心理健康。心理健康和心理素質(zhì)是我國(guó)近年來(lái)在心理學(xué)研究中使用頻率很高的兩個(gè)詞匯。有研究者對(duì)1987-2006年我國(guó)心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的論文進(jìn)行計(jì)量學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，討論心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論文逐漸增長(zhǎng)，但迄今為之，沒(méi)有形成共識(shí)[40]。查閱一些文獻(xiàn)，看到將心理健康和心理素質(zhì)二者概念混在一起，隨著研究的深入，研究者提出心理素質(zhì)不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素質(zhì)的本質(zhì)區(qū)別及其關(guān)系對(duì)于科學(xué)創(chuàng)建中國(guó)本土健康心理學(xué)和有效指導(dǎo)青少年心理健康教育至關(guān)重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指標(biāo)來(lái)測(cè)查心理素質(zhì)，或用心理素質(zhì)的指標(biāo)測(cè)查心理健康。這嚴(yán)重制約了心理健康與心理素質(zhì)的相關(guān)研究的深入及教育實(shí)踐的效益。因此，有的學(xué)者提出“對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題爭(zhēng)論不休的一個(gè)根源就是沒(méi)有區(qū)分心理健康與心理素質(zhì)”[41]。系統(tǒng)分析心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系，澄清二者的混淆，“為心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的制定及相關(guān)的測(cè)量工具提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)心理健康研究的深化和心理健康教育的科學(xué)有效開(kāi)展。”[42]

四、研究啟示

（一）在實(shí)證研究中加大實(shí)踐性和應(yīng)用性

在不同群體不同性別的實(shí)證研究中，不斷驗(yàn)證心理素質(zhì)理論的科學(xué)性及其測(cè)量工具的有效性；同時(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練等方式驗(yàn)證理論結(jié)構(gòu)的合理性。有研究對(duì)理工類大學(xué)生的心理素質(zhì)提升作了實(shí)證研究，結(jié)果顯示，心理訓(xùn)練可以有效提高心理素質(zhì)中認(rèn)知特性的非實(shí)踐性成分和個(gè)性的動(dòng)力特征[43]。筆者也對(duì)此做了實(shí)證研究，研究結(jié)果也同樣證實(shí)了心理訓(xùn)練對(duì)心理素質(zhì)的促進(jìn)。對(duì)心理素質(zhì)的訓(xùn)練途徑和方法既是對(duì)理論的驗(yàn)證也是將心理素質(zhì)的提高作為心理健康教育開(kāi)展的有效途徑。從實(shí)踐層次來(lái)講，將大學(xué)生心理素質(zhì)的理論研究向應(yīng)用研究轉(zhuǎn)變，是心理素質(zhì)研究對(duì)心理健康教育的一個(gè)重要啟示。

（二）構(gòu)建心理素質(zhì)的本土化理論模型

心理素質(zhì)是本土化概念，它的提出將促進(jìn)中國(guó)心理健康乃至心理學(xué)學(xué)科發(fā)展的本土化趨勢(shì)。我國(guó)的心理素質(zhì)研究雖然取得了一些研究成果，提出了大學(xué)生心理素質(zhì)3×3+1的網(wǎng)狀培養(yǎng)模式，以推動(dòng)有效的心理素質(zhì)教育機(jī)制[44]，但作為整個(gè)心理健康教育研究的大背景下，心理素質(zhì)的研究還存在很多不足。其中，重要一點(diǎn)就是理論研究滯后，熱衷于對(duì)國(guó)外的心理健康理論、標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)、工具等進(jìn)行轉(zhuǎn)述、驗(yàn)證或照搬，而結(jié)合中國(guó)文化背景和國(guó)民心理進(jìn)行深入研究，構(gòu)建中國(guó)特色本土化心理健康理論模型的研究較少[45]。立足于中國(guó)文化背景、中國(guó)發(fā)展現(xiàn)狀、國(guó)民心態(tài)，構(gòu)建適合中國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康教育研究是今后研究的一個(gè)重要方向。

（三）加強(qiáng)跨文化心理研究

中國(guó)是個(gè)多民族的集體主義國(guó)家，不同文化背景下群體心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)具有差異性。在進(jìn)行心理測(cè)評(píng)研究時(shí)，要兼顧民族、區(qū)域、群體的差異性。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究中，通過(guò)CNKI數(shù)字圖書(shū)館昆明理工大學(xué)鏡像分站的文獻(xiàn)檢索，只有少量文章涉及到少數(shù)民族的心理素質(zhì)特點(diǎn)，分別是對(duì)新疆少數(shù)民族大學(xué)生、廣東少數(shù)民族、大理少數(shù)民族的心理素質(zhì)做研究[46-48]，并且這里的少數(shù)民族只是區(qū)域化中的少數(shù)民族總稱，不是特指某一少數(shù)民族，對(duì)某一少數(shù)民族心理素質(zhì)的研究文獻(xiàn)非常匱乏，如對(duì)朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的個(gè)性品質(zhì)明顯低于漢族大學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)[49]。這就是跨文化的差異，差異的背后是研究者構(gòu)建完善大學(xué)生心理素質(zhì)理論體系的起點(diǎn)。

（四）加大對(duì)影響大學(xué)生心理素質(zhì)因素的探討

對(duì)影響心理素質(zhì)因素研究，傳統(tǒng)是從客觀和主觀因素上進(jìn)行探討，但隨著內(nèi)涵、理論構(gòu)建的研究深入，可借鑒現(xiàn)代心理學(xué)理論的觀點(diǎn)來(lái)研究影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素。以張大均提出的心理素質(zhì)理論為例，他將心理素質(zhì)劃分為認(rèn)知特性、個(gè)性特征和適應(yīng)性三個(gè)維度，從社會(huì)認(rèn)知理論、動(dòng)力學(xué)理論、行為理論中可以看出有很多可以影響這三個(gè)維度的因素，如自我效能感、自我管理、榜樣學(xué)習(xí)、壓力管理等。這些影響因素其實(shí)可作為深入了解心理素質(zhì)的內(nèi)涵和構(gòu)成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素質(zhì)理論，逐步形成一套完整的研究理論體系。

參考文獻(xiàn)：

[1]張大均，王鑫強(qiáng).心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系：內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，38（3）：69-74.

[2]王滔，張大均，陳建文.我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)研究20年回顧與反思[J].高等教育研究，2007，28（4）：76-83.

[3]劉金平.心理素質(zhì)的本質(zhì)和結(jié)構(gòu)新探[J].河南師范大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2002，29（4）：115-117.

[4]梁寶勇.心理健康素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)基本概念、理論與編制構(gòu)思[J].心理與行為研究，2012，10（4）：241-247.

[5]朱智賢.心理學(xué)大辭典[Z].北京：北京師范大學(xué)出版社，1989：650.

[6]燕國(guó)材.素質(zhì)教育問(wèn)題研究[J].江西教育科研，1996（4）：11-15.

[7]趙洪海.面向21世紀(jì)中小學(xué)素質(zhì)教育論綱[M].濟(jì)南：山東教育出版社，1996：3-56.

[8]張大均.論人的心理素質(zhì)[J].心理行為與研究，2003，1（2）：143-146.

[9]荊其誠(chéng).簡(jiǎn)明心理學(xué)百科全書(shū)[M].長(zhǎng)沙：湖南教育出版社，1991：226.

[10]錢含芬.學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)生成就相關(guān)的研究[J].心理發(fā)展與教育，1996（1）：33-37.

[11]肖漢仕.心理素質(zhì)機(jī)構(gòu)及其內(nèi)外關(guān)系[J].中國(guó)教育學(xué)刊，1999（4）：26-28.

[12]劉曉陵，金瑜，林云祖.中學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查表的編制[J].上海教育科研，1998（2）：24-28.

[13]王極盛.中國(guó)中學(xué)生心理素質(zhì)量表的編制及其標(biāo)準(zhǔn)化[J].社會(huì)心理科學(xué)，1997（4）：21-25.

[14]張大均.關(guān)于學(xué)生心理素質(zhì)研究的幾個(gè)問(wèn)題[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)：人文社會(huì)科學(xué)版，2000（3）：56-62.

[15]劉華山.試析學(xué)生心理素質(zhì)特征與結(jié)構(gòu)[J].教育研究與實(shí)驗(yàn)，1999（4）：52-53.

[16]燕國(guó)材.論心理素質(zhì)及其教育[J].云夢(mèng)學(xué)刊，2000（3）：71-75.

[17]李虹.素質(zhì)、心理素質(zhì)與素質(zhì)教育[J].心理與行為研究，2004，2（4）：592-596.

[18]沈德立，馬慧霞.論心理健康素質(zhì)[J].心理與行為研究，2004，2（4）：567-571.

[19]周冶金.論大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)[J].高等教育研究，2003，24（3）：30-34.

[20]許燕.面向21世紀(jì)高師學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究[J].教育研究，1999（10）：36-41.

[21]王滔.大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)及其發(fā)展特點(diǎn)的研究[D].重慶：西南師范大學(xué)，2002：13-44.

[22]張焰.大學(xué)生心理素質(zhì)的理論建構(gòu)[J].教育理論與實(shí)踐，2005，25（4）：43-45.

[23]羅品超.大學(xué)生心理素質(zhì)構(gòu)成因素及其測(cè)量工具的研究[D].廣州：華南師范大學(xué)，2005：22-25.

[24]劉亞菲.大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)與測(cè)評(píng)[D].天津：天津大學(xué)，2009：23-26.

[25]孫璞，蘇榮海，王振軍.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，28（2）：108-110.

[26]王建中.大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)模式研究[J].當(dāng)代青年研究，2005（8）：29-31.

[27]王濱. 互動(dòng)式心理訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)水平的實(shí)驗(yàn)研究[J].心理學(xué)探新，2005，26（1）：61-65.

[28]孫利紅.拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].湖北體育科技，2008，27（4）：415-417.

[29]關(guān)靜紅.拓展訓(xùn)練隊(duì)普通高校大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)踐研究[J].實(shí)踐與探索，2011（23）：311-312.

[30]邊文紅，張建春.跆拳道選修課對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的研究[J].搏擊：武術(shù)科學(xué)，2006，3（2）：54-55.

[31]盧勤.心理健康課程對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究[J].現(xiàn)代教育管理，2010（5）：114-117.

[32]陳華.團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高的實(shí)踐研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2004，12（6）：455-458.

[33]胡義秋，詹林，朱翠英.體驗(yàn)式心理學(xué)課堂教學(xué)優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的研究[J].高等教育研究，2011（4）：70-71.

[34]趙湘.健美操課對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響[J].大理學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，12（7）：82-84.

[35]樊富珉，王建中.北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究[J].清華大學(xué)教育研究，2001（4）：26-32.

[36]寧維衛(wèi)，趙慧.西部高校大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].西南交通大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2008，9（2）：103-107.

[37]趙國(guó)祥，申淑麗.河南大學(xué)生心理素質(zhì)狀況的研究[J].健康心理學(xué)雜志，2001，9（4）：276-277.

[38]李晴，邊貴.大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)研究[J].科技，2010，9：22-24

[39]盛紅宇.安徽大學(xué)生心理素質(zhì)的調(diào)查研究[J].合肥教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000，17（1）：88-93.

[40]姚本先，何玉梅.1987-2006年我國(guó)心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究現(xiàn)狀的文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)分析[J].中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)管理，2008（2）：123-124.

[41]張大均，王鑫強(qiáng).心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系：內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，38（3）：69-74.

[42]張海鐘，糟艷麗，陳小平.心理素質(zhì)與心理健康――中國(guó)本土的概念、標(biāo)準(zhǔn)、測(cè)評(píng)[M].蘭州：敦煌文藝出版社，2008：46.

[43]吳沙，李振山，楊迎潮，易遠(yuǎn)淑，等.理工院校心理素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)證研究[J].健康心理學(xué)雜志，2008，16（8）：868-870.

[44]王建中.大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)模式研究[J].當(dāng)代青年研究，2005（8）：29-31

[45]王鑫強(qiáng)， 張大均. 心理素質(zhì)和心理健康關(guān)系模型構(gòu)建：對(duì)PDH和DFM的超越[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012，38（6）：67-76.

[46]郭怡梅.云南少數(shù)民族師范類大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查――以大理學(xué)院為例[J].大理學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，6（7）：59-63.

篇（3）

1 引言

在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，人們對(duì)精神生活的關(guān)注度越來(lái)越高，如何提升現(xiàn)代人的精神生活質(zhì)量并有效應(yīng)對(duì)心理壓力是一個(gè)值得全社會(huì)深入思考的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。大學(xué)生作為特殊的社會(huì)群體，是國(guó)家重要的儲(chǔ)備人才，是國(guó)家未來(lái)的期望。大學(xué)階段作為一個(gè)特殊的時(shí)期，是個(gè)體心理成長(zhǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵期，其心理壓力與精神生活質(zhì)量不僅事關(guān)其個(gè)人的發(fā)展，而且對(duì)家庭和社會(huì)都有著十分重要的影響。近年來(lái)，受復(fù)雜的家庭、學(xué)校和社會(huì)因素的影響，高校大學(xué)生的心理壓力問(wèn)題與精神生活質(zhì)量狀況日益受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。公安院校作為具有明確職業(yè)定位和鮮明行業(yè)色彩的特殊院校，其培養(yǎng)的人才將在未來(lái)肩負(fù)打擊犯罪和維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的執(zhí)法工作，其心理壓力與精神生活質(zhì)量如何，從短期來(lái)看，影響著他們?cè)谛Ｆ陂g的生活狀態(tài)，關(guān)系著他們的學(xué)習(xí)生活和教育效果，從長(zhǎng)期來(lái)看則事關(guān)公安院校能否培養(yǎng)出心智健全和專業(yè)素養(yǎng)優(yōu)異的警務(wù)人員，能否有效處理心理壓力對(duì)其規(guī)范有效地開(kāi)展執(zhí)法活動(dòng)有著十分重要的影響。

為了了解當(dāng)前我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理壓力的研究現(xiàn)狀，以“大學(xué)生心理壓力”為關(guān)鍵詞，以中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）為平臺(tái)進(jìn)行精確查詢，共獲得205篇期刊研究論文。進(jìn)一步分析這些論文的研究主題可以發(fā)現(xiàn)呈現(xiàn)出如下特點(diǎn)：一是注重分析當(dāng)前大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀及其影響因素（王宇，2007）；二是編制適合大學(xué)生特點(diǎn)的心理壓力測(cè)評(píng)工具（車文博，張林，黃冬梅，張旭東，2003）；三是部分論文運(yùn)用實(shí)證調(diào)查的研究方法來(lái)分析當(dāng)前大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀（張林，車文博，黎兵，2007）；四是根據(jù)大學(xué)生心理壓力的特點(diǎn)與表現(xiàn)形式，提出了一些原則性的應(yīng)對(duì)措施與緩解策略（周曼，2010）；五是分析大學(xué)生心理壓力與其他心理變量的關(guān)系，力圖分析大學(xué)生心理壓力作用的心理機(jī)制（周林，宋海娟，2013）。為了了解當(dāng)前我國(guó)對(duì)大學(xué)生精神生活質(zhì)量的研究現(xiàn)狀，以“大學(xué)生精神生活”為關(guān)鍵詞，以中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）為平臺(tái)進(jìn)行精確查詢，共獲得17篇期刊研究論文。進(jìn)一步分析這些論文的研究主題可以發(fā)現(xiàn)，這些論文主要圍繞以下方面展開(kāi)：一是分析當(dāng)前大學(xué)生精神生活存在的問(wèn)題，并在此基礎(chǔ)上提出一些對(duì)策（溫梅，吳子國(guó)，趙艷萍，2007；李燕華，2001）；二是采用調(diào)查的方法了解當(dāng)前大學(xué)生精神生活的現(xiàn)狀（葛操，2000；陳春雷，2012）；三是對(duì)大學(xué)生精神生活影響、干預(yù)和管理方面的研究（李繼兵，周小寧，2008；劉春兵，2000）；四是研究大學(xué)生精神生活的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（吳子國(guó)，路寶劍，趙艷萍，2008）。

當(dāng)前關(guān)于大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量研究存在的主要不足是：一是研究對(duì)象主要是地方大學(xué)的大學(xué)生，缺乏對(duì)公安院校大學(xué)生這一獨(dú)特群體心理壓力與精神生活質(zhì)量的研究與分析；二是當(dāng)前研究偏重于文獻(xiàn)綜述與理論分析，缺乏基于實(shí)證調(diào)研的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，相關(guān)研究結(jié)果的科學(xué)性值得商榷；三是對(duì)大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的研究多是分散進(jìn)行的，缺乏對(duì)這兩個(gè)重要心理變量之間作用機(jī)制的研究；四是對(duì)大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的干預(yù)引導(dǎo)策略過(guò)于籠統(tǒng)、缺乏可操作性，對(duì)有效緩解大學(xué)生心理壓力、提升精神生活質(zhì)量缺乏指導(dǎo)價(jià)值。因此，以公安院校大學(xué)生為研究對(duì)象，考察心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本現(xiàn)狀與影響因素，分析心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的影響效果，在此基礎(chǔ)上提出系統(tǒng)化、可操作化的提升策略，將具有十分重要的理論價(jià)值和實(shí)踐指導(dǎo)意義。

2 研究方法

2.1 研究目的

在文獻(xiàn)梳理和理論分析的基礎(chǔ)之上，明確公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本內(nèi)涵，通過(guò)實(shí)證調(diào)研的方法考察當(dāng)前公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本現(xiàn)狀，分析影響公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量差異性的主要因素，并深入分析心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的影響效果，在此基礎(chǔ)之上提出有針對(duì)性的減少大學(xué)生心理壓力并提升精神生活質(zhì)量的應(yīng)對(duì)策略。

2.2 研究工具

2.2.1 大學(xué)生心理壓力問(wèn)卷

采用崔麗娜（2009）編制的大學(xué)生心理危機(jī)壓力源問(wèn)卷，該問(wèn)卷共包括突發(fā)性壓力（7個(gè)題目）、經(jīng)濟(jì)壓力（6個(gè)題目）、就業(yè)壓力（7個(gè)題目）、學(xué)業(yè)壓力（6個(gè)題目）和人際關(guān)系壓力（10個(gè)題目）5個(gè)維度，共36個(gè)題目，問(wèn)卷采用五點(diǎn)計(jì)分。相關(guān)編制和研究結(jié)果表明，大學(xué)生心理危機(jī)壓力源問(wèn)卷的內(nèi)部一致性 α系數(shù)為0.93，因素分析的結(jié)果表明該問(wèn)卷可以分為5個(gè)維度，且各維度與總分的相關(guān)系數(shù)介于0.80到0.94之間，表明該問(wèn)卷具有良好的信效度。各維度的具體內(nèi)涵如下，“突發(fā)性壓力”是指一些重大與突發(fā)的事件或?qū)Υ髮W(xué)生具有比較重要意義的壓力事件，如重大自然災(zāi)害、面臨退學(xué)、違紀(jì)處分、親友死亡等給大學(xué)生造成的心理壓力；“經(jīng)濟(jì)壓力”是指大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致沒(méi)有足夠的學(xué)習(xí)與生活費(fèi)用造成的心理壓力；“就業(yè)壓力”是指大學(xué)生對(duì)就業(yè)前景擔(dān)心產(chǎn)生的心理壓力；“學(xué)業(yè)壓力”是指大學(xué)生因考試成績(jī)不理想或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)沉重導(dǎo)致的心理壓力；“人際關(guān)系壓力”是指大學(xué)生不會(huì)處理人際關(guān)系或人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的心理壓力。

2.2.2 大學(xué)生精神生活質(zhì)量問(wèn)卷

采用焦嵐博士（2012）編制的大學(xué)生精神生活質(zhì)量問(wèn)卷，該問(wèn)卷共包括價(jià)值判斷（16個(gè)題目）、心理健康（11個(gè)題目）、生命質(zhì)量（6個(gè)題目）、幸福體驗(yàn)（4個(gè)題目）和心理成長(zhǎng)（3個(gè)題目）5個(gè)維度，共40個(gè)題目，問(wèn)卷采用5點(diǎn)計(jì)分。相關(guān)編制和研究結(jié)果表明，5個(gè)分維度的內(nèi)部一致性 α系數(shù)介于0.83～0.90之間，總量表的內(nèi)部一致性 α系數(shù)為0.91，驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果表明，x2/df為2.04，IFI、GFI、NFI和RMSEA分別為0.92、0.90、0.86和0.04，表明該問(wèn)卷具有良好的信效度。各維度的具體內(nèi)涵如下，“價(jià)值判斷”是指大學(xué)生對(duì)自我價(jià)值方面的價(jià)值追求、價(jià)值認(rèn)知和社會(huì)價(jià)值方面的社會(huì)期望與社會(huì)比較；“心理健康”是指大學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展方面的認(rèn)知水平、情緒反應(yīng)及社會(huì)適應(yīng)方面的適應(yīng)能力、人際關(guān)系；“生命質(zhì)量”是指大學(xué)生涉及生存質(zhì)量方面的身體健康、生命活力及勞動(dòng)質(zhì)量方面的勞動(dòng)能力、勞動(dòng)效率；“幸福體驗(yàn)”是指大學(xué)生主觀體驗(yàn)方面的生活滿意度、正性情感及客觀體驗(yàn)方面的幸福指數(shù)、幸福比較；“心理成長(zhǎng)”是指大學(xué)生心理成熟方面的認(rèn)知統(tǒng)一、人格完善及心理創(chuàng)造方面的內(nèi)心生活、心理環(huán)境。

2.3 調(diào)查程序

采取整群抽樣法對(duì)某公安院校大一到大四各年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，回收問(wèn)卷229名，剔除無(wú)效問(wèn)卷22名，獲得有效問(wèn)卷207名，問(wèn)卷有效率為90.4%。所調(diào)查公安院校大學(xué)生的基本情況詳見(jiàn)下文的具體研究。

2.4 統(tǒng)計(jì)方法

本研究采用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包（SPSS18.0）對(duì)錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理，具體的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法主要有描述性統(tǒng)計(jì)分析，t檢驗(yàn)、單因素方差分析（F檢驗(yàn)）、相關(guān)分析和回歸分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的基本狀況

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果表明，公安院校大學(xué)生心理壓力得分的均分為2.00，這說(shuō)明從總體上來(lái)看，公安院校大學(xué)生心理壓力處于中等偏下的水平。從心理壓力各具體維度的得分，介于1.85～2.15之間，其中得分最高的維度為“就業(yè)壓力”，為2.15，得分最低的維度為“突發(fā)性壓力”，為1.93。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的結(jié)果表明，公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量得分的均分為3.89，這說(shuō)明從總體上來(lái)看，公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量處于中等偏上的水平。從精神生活質(zhì)量各具體維度的得分，介于3.65～4.15之間，其中得分最高的維度為“價(jià)值判斷”，為4.15，得分最低的維度為“心理健康”，為3.65。

3.2 公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的相關(guān)分析

為考察公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量的關(guān)系，對(duì)心理壓力與精神生活質(zhì)量及其各附屬維度進(jìn)行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果表明，心理壓力與精神生活質(zhì)量及其各附屬維度均為負(fù)相關(guān)，除“突發(fā)性壓力”與“經(jīng)濟(jì)壓力”和“心理壓力”的部分維度相關(guān)不顯著外，公安院校大學(xué)生心理壓力與精神生活質(zhì)量均存在顯著的負(fù)相關(guān)。這一研究結(jié)果說(shuō)明，公安院校大學(xué)生心理壓力的水平越高，那么精神生活質(zhì)量就會(huì)越低。

3.3 公安院校大學(xué)生心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的預(yù)測(cè)作用

為了考察公安院校大學(xué)生心理壓力對(duì)精神生活質(zhì)量的預(yù)測(cè)作用，明晰心理壓力與精神生活質(zhì)量之間的作用機(jī)制，我們以心理壓力的各維度為預(yù)測(cè)變量，分別以“價(jià)值判斷”、“心理健康”、“生命質(zhì)量”、“幸福體驗(yàn)”、“心理成長(zhǎng)”得分和精神生活質(zhì)量總分為因變量進(jìn)行逐步回歸分析。結(jié)果表明，“人際壓力”可以解釋“價(jià)值判斷”3.6%的變異；“就業(yè)壓力”可以解釋“心理健康”12.2%的變異；“學(xué)業(yè)壓力”可以解釋“生命質(zhì)量”12.0%的變異；“就業(yè)壓力”和“經(jīng)濟(jì)壓力”可以解釋“幸福體驗(yàn)”9.6%的變異；“學(xué)業(yè)壓力”可以解釋“心理成長(zhǎng)”5.5%的變異；“就業(yè)壓力”可以解釋“精神生活質(zhì)量”9.2%的變異。由此可見(jiàn)，“學(xué)業(yè)壓力”、“就業(yè)壓力”、“人際壓力”和“經(jīng)濟(jì)壓力”分別能夠顯著預(yù)測(cè)精神生活質(zhì)量諸維度，其中“學(xué)業(yè)壓力”和“就業(yè)壓力”發(fā)揮著更為普遍的預(yù)測(cè)效果。這一研究結(jié)果說(shuō)明，改善和緩解公安院校大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際壓力和經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)提高他們的精神生活質(zhì)量具有十分重要的作用。

4 結(jié)論與建議

4.1 公安院校大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀

公安院校大學(xué)生的心理壓力總體上處于中等偏下水平，在心理壓力的諸維度中，得分最高的維度為就業(yè)壓力，得分最低的維度為突發(fā)性壓力。這一研究結(jié)果表明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的心理壓力總體上處于一種較為積極的狀態(tài)，心理壓力的總體水平較低。值得注意的是，就業(yè)壓力在心理壓力的諸維度中得分最高，出現(xiàn)這一結(jié)果的可能原因在于，當(dāng)前公安院校大學(xué)生畢業(yè)時(shí)需要參加競(jìng)爭(zhēng)性的公務(wù)員考試才能參加公安工作，這就要求公安院校大學(xué)生不僅需要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，具備從警的業(yè)務(wù)能力，達(dá)到公安院校的畢業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，而且還需要通過(guò)“門檻性”的公務(wù)員考試，這就給其順利就業(yè)增加了雙重的壓力。因此，當(dāng)前公安院校大學(xué)生面臨最大的心理壓力為就業(yè)壓力也就不難理解了。這一研究結(jié)果對(duì)公安院校大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)策略的啟示是：一方面要看到公安院校大學(xué)生心理壓力處于較低的水平，為通過(guò)多種形式的心理教育和引導(dǎo)提高他們的心理素質(zhì)奠定了良好的心理基礎(chǔ)；另一方面要注重對(duì)得分較高的心理壓力維度采取有針對(duì)性的干預(yù)和引導(dǎo)，特別要注重采取有效措施緩解學(xué)生的就業(yè)壓力，通過(guò)課程設(shè)置與教育訓(xùn)練等多種方式提高學(xué)生的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和公務(wù)員考試能力。

4.2 公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量的現(xiàn)狀

公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量總體上處于中等偏上的水平，在精神生活質(zhì)量的諸維度中，得分最高的維度為“價(jià)值判斷”，得分最低的維度為“心理健康”。這一研究結(jié)果表明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的精神生活質(zhì)量總體上處于一種較為積極的狀態(tài)，尤其是在對(duì)自我價(jià)值方面的價(jià)值追求、價(jià)值認(rèn)知和社會(huì)價(jià)值方面的社會(huì)期望與社會(huì)比較方面處于較高的水平，這某種程度上體現(xiàn)出公安院校對(duì)學(xué)生思想價(jià)值觀方面教育的成果。值得注意的是，精神生活質(zhì)量的諸維度中，“心理健康”維度的得分最低，這一研究結(jié)果說(shuō)明，當(dāng)前公安院校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題值得學(xué)校教育管理者和學(xué)生工作者引起足夠的重視。實(shí)際上，心理健康在整個(gè)精神生活質(zhì)量中占有基礎(chǔ)性地位，我們很難想象一個(gè)在心理健康方面存在問(wèn)題的人，會(huì)有著較高的精神生活質(zhì)量。因此，提升公安院校大學(xué)生的精神生活質(zhì)量，可以從精神生活質(zhì)量的諸維度入手，以“心理健康”等得分較低的維度為切入點(diǎn)，通過(guò)采取學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心理健康教育形式來(lái)提升公安院校大學(xué)生精神生活質(zhì)量的總體水平。

4.3 公安院校大學(xué)生心理壓力與心理生活質(zhì)量關(guān)系

篇（4）

二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)意義

1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標(biāo)

積極心理學(xué)和傳統(tǒng)主流心理學(xué)相比：傳統(tǒng)主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現(xiàn)有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)心理健康概論、交往心理和調(diào)適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適等多方面內(nèi)容的課程［6］。而心理健康教育主要內(nèi)容是對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現(xiàn)于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)體現(xiàn)如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調(diào)。對(duì)事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對(duì)自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗(yàn)[8]。近年來(lái)，隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，可能會(huì)導(dǎo)致資源不足、出現(xiàn)就業(yè)難，理想生活和現(xiàn)實(shí)生活巨大差距會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。

2.以積極心理學(xué)視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容的影響

大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內(nèi)容是對(duì)個(gè)體現(xiàn)存的心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異常現(xiàn)象，側(cè)重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內(nèi)心潛能的激發(fā)，培養(yǎng)積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現(xiàn)階段將傳統(tǒng)的心理健康教育與積極心理教育有機(jī)結(jié)合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容是積極心理學(xué)的重要目標(biāo)[10]。筆者認(rèn)為現(xiàn)代教育應(yīng)該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)、增強(qiáng)幸福感。加強(qiáng)心理健康教育，幫助當(dāng)代大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，理性的對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調(diào)整，以堅(jiān)忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對(duì)未來(lái)生活和危機(jī)時(shí)，能夠積極面對(duì)，自我調(diào)整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當(dāng)下大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容之一。

3.以積極心理學(xué)理論轉(zhuǎn)變心理健康教育的教育模式

在現(xiàn)在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識(shí)不到自己的心理問(wèn)題，就算意識(shí)到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢并尋求幫助，而學(xué)校對(duì)這些現(xiàn)象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區(qū)域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負(fù)面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對(duì)外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。

本文認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習(xí)中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗(yàn)，挖掘大學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)大學(xué)生的積極、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)。從而達(dá)到預(yù)防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現(xiàn)，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結(jié)語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國(guó)現(xiàn)代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養(yǎng)全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)。現(xiàn)階段是利用對(duì)積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(zhǎng)和發(fā)展。

作者:劉宗利 劉宗順 孫佳慧 曹華 單位:長(zhǎng)春師范大學(xué)

參考文獻(xiàn)：

[1]SHELDONM,KINGL.WhyPositivePsychologyisNecessary[J].AmericanPsy-chologist,2001,56(3):216-217.

[2]李金珍,王文忠,施建農(nóng).積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2003,(3).

[3]劉劍.積極心理學(xué)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展中的作用[J].通化師范學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(12).

[4]Schultz,DuaneP.Ahistoryofmodernpsychology[M].NewYork:Thom-sonPress,2004:152.

[5]葉昇堯.積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的幫助,第五屆世紀(jì)之星創(chuàng)新教育論壇,2016:161

[6]裴利華.模糊數(shù)學(xué)在高校心理健康教育課程教學(xué)效果測(cè)評(píng)中的應(yīng)用[J].教育探索,2009(12):115-118.

[7]Dinner,E.SubjectWell-Being:TheScienceofHappinessandaProposalforaNationalIndex[J].AmericanPsychologist,2000,55(1).

篇（5）

1.當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

近年來(lái)許多調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生中的大多數(shù)屬心理健康正常者，但也有約占20%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題。原國(guó)家教委曾對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙者達(dá)到20.23%；更有資料表明，"在我國(guó)80年代中期，23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來(lái)已達(dá)到30%。可見(jiàn)大學(xué)生的心理健康狀況面臨著嚴(yán)重威脅，心理健康問(wèn)題已經(jīng)關(guān)系到大學(xué)生的全面發(fā)展和早日成才。因此，開(kāi)展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和提高大學(xué)生的心理健康水平，已經(jīng)成為我國(guó)高等教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

2.影響大學(xué)生心理健康的因素

2.1 現(xiàn)代大學(xué)生的特殊性

由于獨(dú)生子女在大學(xué)生中占有較高的比例，加上父母過(guò)于溺愛(ài)，從而養(yǎng)成依賴性過(guò)強(qiáng)，自理能力差，強(qiáng)調(diào)以自我為中心，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、挫折、情感等方面的打擊缺乏承受力。

2.2 人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多，要求大學(xué)生學(xué)會(huì)與各種類型的人交往，逐漸走向社會(huì)化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。

2.3 未來(lái)就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生的心理壓力

隨著教學(xué)體制改草、大學(xué)擴(kuò)招及雙向選擇就業(yè)等，打破人們以往那種上了大學(xué)就如同進(jìn)了保險(xiǎn)箱的觀念，取而代之的是素質(zhì)和能力競(jìng)爭(zhēng)的人才市場(chǎng)，因而大學(xué)畢業(yè)生找工作難已是個(gè)普遍問(wèn)題，這勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力劇增。

3.高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用

3.1 培養(yǎng)大學(xué)生良好的意志品質(zhì)，塑造健康的心理

體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。體育不僅以其艱苦性來(lái)磨練大學(xué)生的意志，還在使身體健壯和意志堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí)，培育出一個(gè)愉悅、開(kāi)朗、健康的心靈。

3.2 緩解和消除大學(xué)生的精神壓力和心理障礙

大學(xué)生身體活動(dòng)過(guò)程的同時(shí)也是自身情緒和情感體驗(yàn)的過(guò)程，其中的表情、行為、意志等都可以真實(shí)地反映出來(lái)，因而很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。而體育鍛煉有助于緩解肌肉緊張和生活緊張，促進(jìn)大學(xué)生的情緒由消極、殘缺、扭曲向積極、健全、正常方向發(fā)展，從而可以化解大學(xué)生不良的思想情緒，使體育運(yùn)動(dòng)成為一種獨(dú)立的精神需要，從而促進(jìn)心理健康，促使身心和諧、全面、健康發(fā)展。

3.3 提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力

體育鍛煉是一種人與人之間的相互交往的很好形式，能增加人與社會(huì)的聯(lián)系。通過(guò)參加體育鍛煉，會(huì)使個(gè)體社會(huì)交往的需要得到滿足，豐富發(fā)展個(gè)體生活方式，這有利于消除工作、學(xué)習(xí)和生活等帶來(lái)的諸多煩惱，消除精神壓力和孤獨(dú)感。

4.關(guān)于高校體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議

4.1 開(kāi)設(shè)體育心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生身心健康

體育課程應(yīng)設(shè)置心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的影響，掌握心理保健方法，使學(xué)生能夠在必要的時(shí)候，及時(shí)而恰當(dāng)?shù)貙?duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。還可以開(kāi)設(shè)心理咨詢門診，從而預(yù)防和排除心理障礙，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身心健康。

4.2 結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)際，加大高校體育教改力度

篇（6）

1.當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

近年來(lái)許多調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生中的大多數(shù)屬心理健康正常者，但也有約占20%的大學(xué)生存在不同程度的心理健康問(wèn)題。原國(guó)家教委曾對(duì)12.6萬(wàn)名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查和測(cè)試，發(fā)現(xiàn)存在明顯心理障礙者達(dá)到20.23%；更有資料表明，"在我國(guó)80年代中期，23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來(lái)已達(dá)到30%。可見(jiàn)大學(xué)生的心理健康狀況面臨著嚴(yán)重威脅，心理健康問(wèn)題已經(jīng)關(guān)系到大學(xué)生的全面發(fā)展和早日成才。因此，開(kāi)展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和提高大學(xué)生的心理健康水平，已經(jīng)成為我國(guó)高等教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

2.影響大學(xué)生心理健康的因素

2.1現(xiàn)代大學(xué)生的特殊性

由于獨(dú)生子女在大學(xué)生中占有較高的比例，加上父母過(guò)于溺愛(ài)，從而養(yǎng)成依賴性過(guò)強(qiáng)，自理能力差，強(qiáng)調(diào)以自我為中心，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、挫折、情感等方面的打擊缺乏承受力。

2.2人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

在大學(xué)中，人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多，要求大學(xué)生學(xué)會(huì)與各種類型的人交往，逐漸走向社會(huì)化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng)，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人，因而造成人際障礙。

2.3未來(lái)就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生的心理壓力

隨著教學(xué)體制改草、大學(xué)擴(kuò)招及雙向選擇就業(yè)等，打破人們以往那種上了大學(xué)就如同進(jìn)了保險(xiǎn)箱的觀念，取而代之的是素質(zhì)和能力競(jìng)爭(zhēng)的人才市場(chǎng)，因而大學(xué)畢業(yè)生找工作難已是個(gè)普遍問(wèn)題，這勢(shì)必導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力劇增。

3.高校體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用

3.1培養(yǎng)大學(xué)生良好的意志品質(zhì)，塑造健康的心理

體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。體育不僅以其艱苦性來(lái)磨練大學(xué)生的意志，還在使身體健壯和意志堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí)，培育出一個(gè)愉悅、開(kāi)朗、健康的心靈。

3.2緩解和消除大學(xué)生的精神壓力和心理障礙

大學(xué)生身體活動(dòng)過(guò)程的同時(shí)也是自身情緒和情感體驗(yàn)的過(guò)程，其中的表情、行為、意志等都可以真實(shí)地反映出來(lái)，因而很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。而體育鍛煉有助于緩解肌肉緊張和生活緊張，促進(jìn)大學(xué)生的情緒由消極、殘缺、扭曲向積極、健全、正常方向發(fā)展，從而可以化解大學(xué)生不良的思想情緒，使體育運(yùn)動(dòng)成為一種獨(dú)立的精神需要，從而促進(jìn)心理健康，促使身心和諧、全面、健康發(fā)展。

3.3提高大學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力

體育鍛煉是一種人與人之間的相互交往的很好形式，能增加人與社會(huì)的聯(lián)系。通過(guò)參加體育鍛煉，會(huì)使個(gè)體社會(huì)交往的需要得到滿足，豐富發(fā)展個(gè)體生活方式，這有利于消除工作、學(xué)習(xí)和生活等帶來(lái)的諸多煩惱，消除精神壓力和孤獨(dú)感。

4.關(guān)于高校體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議

4.1開(kāi)設(shè)體育心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生身心健康

體育課程應(yīng)設(shè)置心理健康教育內(nèi)容，使學(xué)生了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的影響，掌握心理保健方法，使學(xué)生能夠在必要的時(shí)候，及時(shí)而恰當(dāng)?shù)貙?duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。還可以開(kāi)設(shè)心理咨詢門診，從而預(yù)防和排除心理障礙，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和身心健康。

篇（7）

二、結(jié)果與分析

(一)大學(xué)生心理教育重要性認(rèn)知情況調(diào)查分析

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行了關(guān)于心理教育重要性認(rèn)知情況的問(wèn)卷調(diào)查，從表1的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，學(xué)生對(duì)心理健康的重要性認(rèn)知較高，其中有45%的學(xué)生認(rèn)為心理教育非常重要，有37．9%的學(xué)生認(rèn)為重要，有7．7%的學(xué)生認(rèn)為不重要，有9．4%學(xué)生認(rèn)為非常不重要。《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱(試行)》明確提出，要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。新時(shí)期，隨著高校加強(qiáng)了對(duì)大學(xué)生的心理教育，大學(xué)生對(duì)心理教育還是比較認(rèn)可的，學(xué)生能主動(dòng)參與到心理健康教育當(dāng)中。

(二)大學(xué)生對(duì)高校心理教育滿意度調(diào)查分析

從表2大學(xué)生對(duì)高校心理教育滿意度的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，當(dāng)前大學(xué)生對(duì)高校心理教育的滿意度不高，其中有19．5%的大學(xué)生對(duì)心理教育非常滿意，有21．8%的大學(xué)生對(duì)心理教育滿意，有34．6%的大學(xué)生對(duì)心理教育不滿意，有24．1%的學(xué)生非常不滿意。雖然全國(guó)高校一直在提倡加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育，重視大學(xué)生的心理健康，可是這一工作在全國(guó)高校開(kāi)展的情況并不均衡，一些學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足，沒(méi)能將這一工作作為高校教學(xué)的重要內(nèi)容來(lái)開(kāi)展，對(duì)新時(shí)期大學(xué)生心理健康教育工作的任務(wù)、內(nèi)容、規(guī)律、重要性缺少研究，大學(xué)生心理教育開(kāi)展的并不順利，學(xué)生對(duì)高校心理教育的滿意程度較低。

(三)大學(xué)生心理教育開(kāi)展的影響

因素調(diào)查分析對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理教育開(kāi)展影響因素的調(diào)查，從表3的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，影響因素還是比較多的。其中有25．8%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校不重視心理教育是主要的影響因素，有21．8%的學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置不完整是主要的影響因素，有24．5%的學(xué)生認(rèn)為師資力量差是主要的影響因素，有22．8%的學(xué)生認(rèn)為心理教育方式落后是主要的影響因素。

篇（8）

The Empirical Study on Mental Quality with Group Psychological Guidance in Engin eering University Students. Wu Sha, Li Zhenshan, Yang Yingchao, et al. D ivision of student Administration, Kunming University of Science & Technology, K unming 650093, P.R.China

【Abstract】 Objective To discuss how to improve the mental quality ofengineering university students with group psychological guidance. Meth ods To choose 1 07 students in Kunming University of Science and Technology as subjects. The eff ects of intervention were compared by the mental quality with group psychologica l guidance. Results Reflectivity, meta-cognition, creativity an d motivation ofmental quality of engineering university students had significant differences be tween before and after guidance. Conclusion Group psychological g u idance can improve the mental quality of engineering university students.

【Key words】 Engineering university students; Group psychological guid ance; Empirical study

什么是大學(xué)生心理素質(zhì)呢？許多心理學(xué)家都給出了各自的見(jiàn)解。2002年，王滔[1]對(duì)已有研 究進(jìn)行嚴(yán)格篩選和分析，列舉了10個(gè)具有代表性的定義，并對(duì)其成分進(jìn)行了分析。由此，王 滔等[2]在問(wèn)卷調(diào)查收集的實(shí)證數(shù)據(jù)和對(duì)心理素質(zhì)基本涵義進(jìn)行的理論分析的基礎(chǔ) 上，構(gòu)建 了“大學(xué)生心理素質(zhì)三維結(jié)構(gòu)模型”。他們認(rèn)為，大學(xué)生的心理素質(zhì)是由認(rèn)知特性、個(gè)性及 適應(yīng)性3個(gè)維度10個(gè)因素26個(gè)成分構(gòu)成的三維立體結(jié)構(gòu)。認(rèn)知特性是個(gè)體在認(rèn)知活動(dòng)中表現(xiàn) 出來(lái)，直接影響個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)的機(jī)制和水平的特質(zhì)因素。個(gè)性是人們行為的內(nèi)部?jī)A向，表現(xiàn) 為人們?cè)谒枷搿⑶楦泻托袨樯系姆€(wěn)定的個(gè)別差異，也表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的行為模式。適應(yīng)性是 個(gè)體認(rèn)知特性維度和個(gè)性維度的基礎(chǔ)上，通過(guò)與社會(huì)生活環(huán)境的交互作用而表現(xiàn)出來(lái)的習(xí)慣 傾向。大學(xué)生心理素質(zhì)的好壞就取決于個(gè)體的認(rèn)知特性、個(gè)性和個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能 力3個(gè)方面。

理工院校大學(xué)生群體是我國(guó)大學(xué)生最重要的1個(gè)組成部分，由于其獨(dú)特的專業(yè)特點(diǎn)、發(fā)展方 向及校園文化氛圍，具有區(qū)別于一般大學(xué)生的心理特點(diǎn)[3]，因而其心理健康問(wèn)題 也有其特 殊性。2001年，陳文莉等進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示[4]，生活事件、人格特征、社會(huì)支 持是影響 理工科大學(xué)生心理健康的主要因素。陳文莉等指出，理工科大學(xué)生在對(duì)社會(huì)支持的主觀尋求 和客觀給予方面，客觀給予對(duì)心理健康水平的調(diào)節(jié)作用更大。許多研究都表明[5]，只有優(yōu) 化大學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)展心理素質(zhì)教育，才能促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。因此，積極探索 理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)模式，顯得更為重要。

心理素質(zhì)訓(xùn)練（或團(tuán)體心理輔導(dǎo)）可以促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高[6,7]。基于對(duì)大 學(xué)生心理 素質(zhì)概念的科學(xué)理解，借用具有較好信效度的大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷，結(jié)合以理工院校學(xué)生特 點(diǎn)自編的訓(xùn)練課程，在以班級(jí)（40～50人）為單位的大團(tuán)體下，本研究實(shí)證考察心理素質(zhì)訓(xùn) 練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)是否有明顯改善。

1 對(duì)象與方法

1.1 被試 本研究以昆明理工大學(xué)107名自愿選修“大學(xué)生心靈成長(zhǎng)課堂――心理素質(zhì)訓(xùn)練 ”的在校大學(xué)生為研究對(duì)象。其中，一、二、三年級(jí)分別為47人、42人、18人，男、女生分 別為74人和33人，工科類、理科類和文科類分別為87人、14人和6人。

1.2 工具 調(diào)查工具采用西南大學(xué)張大均、王滔編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷”[1]。該問(wèn) 卷分為3個(gè)維度和10個(gè)因素，共130個(gè)項(xiàng)目。其結(jié)構(gòu)是：認(rèn)知維度，包含反映性、創(chuàng)造性、實(shí) 踐性、元認(rèn)知4個(gè)因素；個(gè)性維度，包括動(dòng)力特征、情緒特征、意志特征、自我特征4個(gè)因素 ；適應(yīng)維度，包括自我定向適應(yīng)和社會(huì)定向適應(yīng)2個(gè)因素。該問(wèn)卷各個(gè)維度及因素的一致性 信度在0.61～0.80之間，重測(cè)信度在0.65～0.81之間，說(shuō)明該問(wèn)卷具有良好的信度。問(wèn)卷的 題項(xiàng)和因素的擬合情況經(jīng)多位專家考察，具有較高的內(nèi)容效度，經(jīng)相關(guān)分析也獲得較好的結(jié) 構(gòu)效度[7]。問(wèn)卷采用Likert5點(diǎn)記分，從非常符合到非常不符合分別給予5～1分的 評(píng)定。本研究中，問(wèn)卷的Cronbach α系數(shù)是0.895，這說(shuō)明該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性較佳。

1.3 研究過(guò)程 前測(cè)：在實(shí)施心理素質(zhì)訓(xùn)練之前，對(duì)研究對(duì)象團(tuán)體施測(cè)“大學(xué)生心理素質(zhì) 問(wèn)卷”。干預(yù)訓(xùn)練：對(duì)研究對(duì)象實(shí)施心理素質(zhì)訓(xùn)練。后測(cè)：訓(xùn)練課程結(jié)束，再次對(duì)研究對(duì)象 團(tuán)體施測(cè)“大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷”。

1.4 數(shù)據(jù)處理 所有研究數(shù)據(jù)處理方式采用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行。

2 結(jié) 果

本研究的目的是研究心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)是否有明顯改善。為此，以訓(xùn) 練課程對(duì)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)各個(gè)維度及因素得分的變化，作為訓(xùn)練課程對(duì)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì) 提高是否有效的評(píng)估指標(biāo)。本研究對(duì)受訓(xùn)學(xué)生訓(xùn)練前、后心理素質(zhì)各個(gè)維度及因素在“大學(xué) 生心理素質(zhì)問(wèn)卷”的得分進(jìn)行重復(fù)測(cè)量方差分析（見(jiàn)附表）。

根據(jù)重復(fù)測(cè)量方差分析的結(jié)果（見(jiàn)附表），此107名學(xué)生受訓(xùn)后在“大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷” 的3個(gè)維度上的變化如下：在心理素質(zhì)的認(rèn)知維度上，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后有十分顯著的差 異，F(xiàn)(1,106)=31.995，P

分析心理素質(zhì)之個(gè)性維度的變化，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后差異不顯著，F(xiàn)(1,106)=0.871，P=0. 353。說(shuō)明訓(xùn)練前后受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的個(gè)性維度沒(méi)有明顯變化，這符合個(gè)體個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定 性的特征。其中，在個(gè)性維度的各因素上，動(dòng)力特征［F(1,106)=6.757，P

而在心理素質(zhì)的適應(yīng)維度上，結(jié)果表明，訓(xùn)練前后差異也不顯著，F(xiàn)(1,106)=0.010，P=0.91 9。說(shuō)明訓(xùn)練前后受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的適應(yīng)維度沒(méi)有明顯變化，這可能與對(duì)受訓(xùn)學(xué)生缺乏真 實(shí)社會(huì)生活情境訓(xùn)練有關(guān)。其中，分析認(rèn)知維度下各因素的變化，個(gè)人定向［F(1,106)

3 討 論

本研究再次驗(yàn)證心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)于促進(jìn)受訓(xùn)學(xué)生心理素質(zhì)的某些維度及因素的發(fā)展是有效的 。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)10次的心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)受訓(xùn)學(xué)生最為顯著的發(fā)展是在認(rèn)知特性上，因?yàn)?課堂是認(rèn)知活動(dòng)的場(chǎng)所，作為一門課程的心理素質(zhì)訓(xùn)練使學(xué)生在此認(rèn)知活動(dòng)的過(guò)程中獲益。 認(rèn)知維度的反映性和元認(rèn)知特性在訓(xùn)練后的顯著提高，其原因可能是團(tuán)體中溫暖、信任，使 受訓(xùn)學(xué)生在團(tuán)體中參與的主動(dòng)性和積極性增強(qiáng)，不斷嘗試自我探索，由于得到團(tuán)體的支持， 使得受訓(xùn)學(xué)生更加認(rèn)識(shí)自我并愿意接納自我，使他們看問(wèn)題更加客觀，對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)更 符合實(shí)際，為其元認(rèn)知的發(fā)展提供了內(nèi)在動(dòng)力和發(fā)揮認(rèn)知潛能的機(jī)會(huì)，同時(shí)為元認(rèn)知的發(fā)展 創(chuàng)造了良好的社會(huì)和心理環(huán)境。而心理素質(zhì)的創(chuàng)造性思維在訓(xùn)練后有明顯改善，這可能與訓(xùn) 練活動(dòng)的設(shè)計(jì)中涉及了思維模式改變的訓(xùn)練有關(guān)。這些都顯示出心理素質(zhì)訓(xùn)練的有效性。

元認(rèn)知水平的提高有利于個(gè)體對(duì)個(gè)性的自知力[8]。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)訓(xùn)練課程的目標(biāo) 指向于目 標(biāo)取向行為的動(dòng)力性，所以包含于個(gè)性維度的動(dòng)力特征有顯著提高。而個(gè)性維度的情緒特征 和意志特征，在訓(xùn)練后無(wú)顯著性發(fā)展。這可能有三方面的原因：一是這一結(jié)果符合個(gè)體個(gè)性 相對(duì)穩(wěn)定性的特征；二是訓(xùn)練課程沒(méi)有很好地將個(gè)體的認(rèn)知與行為結(jié)合起來(lái)。對(duì)個(gè)性的認(rèn)知 必須轉(zhuǎn)化為實(shí)際行為，才能形成穩(wěn)定的內(nèi)化的個(gè)性特征，在相互轉(zhuǎn)化過(guò)程中，要注意反思自 我的認(rèn)知和行為，在元認(rèn)知水平上進(jìn)行信息加工[8]；三是參與本次訓(xùn)練課程的107 名學(xué)生被 劃分為3個(gè)班，分別由3名教師作為領(lǐng)導(dǎo)者和3名教師作為協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者（兼觀察員），且每個(gè) 班以8至10名為單位，分成了4或5個(gè)小組，由于團(tuán)體太大，無(wú)法保證每個(gè)小組由1名教師全程 帶領(lǐng)分享，受訓(xùn)學(xué)生很可能對(duì)交流私人事件感到猶豫或根本沒(méi)時(shí)間進(jìn)行較深入交流，故造成 開(kāi)放自我、剖析自我深度不夠等問(wèn)題。此外，包含于個(gè)性維度的自我特征之所以較訓(xùn)練前降 低，其原因可能與訓(xùn)練課程時(shí)數(shù)過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。

大學(xué)生的適應(yīng)性水平比其它基本的心理素質(zhì)維度，更有可能受到成長(zhǎng)經(jīng)歷和發(fā)展環(huán)境的影響 [5]。雖然心理素質(zhì)訓(xùn)練創(chuàng)設(shè)了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境，但由于更多的只是 藉由課堂 內(nèi)的小組訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展，而沒(méi)有與外在真實(shí)社會(huì)環(huán)境相聯(lián)系，故無(wú)法發(fā)展受訓(xùn)學(xué)生的社會(huì)心 理適應(yīng)過(guò)程。所以，包含于認(rèn)知維度的實(shí)踐性和適應(yīng)維度上均無(wú)顯著改變。這不同于以往類 似研究中指出的，經(jīng)過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練后成員的適應(yīng)性增強(qiáng)[9,10]。為此，我們建議 ，為提高 心理素質(zhì)訓(xùn)練的長(zhǎng)效性，除了保證課堂內(nèi)的小組訓(xùn)練活動(dòng)外，還應(yīng)增加受訓(xùn)學(xué)生在應(yīng)對(duì)真實(shí) 生活學(xué)習(xí)環(huán)境及經(jīng)歷中的實(shí)踐性和社會(huì)心理適應(yīng)性訓(xùn)練。

有研究指出[11]，文化環(huán)境會(huì)在很大程度上影響生活在其中的人們的情感反應(yīng)及其 表達(dá)方式 。所以，我們認(rèn)為，對(duì)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的培養(yǎng)和改善可以考慮將心理素質(zhì)從文化的角度 來(lái)建構(gòu)，真正融合校園生活情境和真實(shí)社會(huì)生活情境，將心理素質(zhì)作為一個(gè)整體來(lái)考慮，進(jìn) 一步探索更快捷實(shí)效的培養(yǎng)高素質(zhì)理工人才的途徑。

受訓(xùn)學(xué)生在心理素質(zhì)訓(xùn)練后感到自己的改變是 多個(gè)方面的、多個(gè)角度，是整體的，這也表明 心理素質(zhì)可以互相影響。本研究結(jié)果表明，受訓(xùn)學(xué)生在訓(xùn)練后更加明確了生活目標(biāo)，在對(duì)問(wèn) 題的知覺(jué)和分析能力、解決問(wèn)題的能力及創(chuàng)新意識(shí)有所增強(qiáng)，對(duì)問(wèn)題的自我覺(jué)察、自我評(píng)價(jià) 、自我調(diào)節(jié)顯著提高。

4 結(jié) 論

綜合以上討論，本研究得出如下結(jié)論：第一，與以往研究一致，本研究在理工院校背景下， 通過(guò)心理素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)證研究，得到了心理素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)有明顯改善 ；第二，在本研究實(shí)驗(yàn)條件下，心理素質(zhì)訓(xùn)練只能提高理工院校大學(xué)生認(rèn)知特性中的非實(shí)踐 性成分和個(gè)性的動(dòng)力特征。

本研究雖然顯示了心理素質(zhì)訓(xùn)練在短時(shí)間內(nèi)對(duì)于理工院校大學(xué)生心理素質(zhì)水平具有一定的促 進(jìn)作用，但其遠(yuǎn)期效果及臨床驗(yàn)證仍有待進(jìn)一步追蹤觀察和深入研究。

5 參考文獻(xiàn)

［1］王滔.大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)及其發(fā)展特點(diǎn)的研究.西南師范大學(xué)教科所碩士論文 ,2002

［2］王滔,陳建文.大學(xué)生心理素質(zhì)三維結(jié)構(gòu)模型探析.高等教育研究,2006,27(4):8 1-85

［3］史永安,王東莉,裴學(xué)進(jìn).科學(xué)認(rèn)識(shí)當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況.高等工程教育研究 ,2005(4):37-39

［4］陳文莉,王光狀,褚慶柱.理工科大學(xué)生心理健康研究.山東教育學(xué)院學(xué)報(bào),2001( 2):64-70

［5］王滔,張大均,陳建文.當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)研究.心理科學(xué),2003,26(5 ):847-850

［6］陳華.團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高的實(shí)踐研究.中國(guó)健康心理學(xué)雜志 ,2004,12(6):455-458

［7］洪鴻,楊鳳池,李梅.應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)對(duì)醫(yī)學(xué)院校新生心理素質(zhì)的干預(yù)研究.中 國(guó)健康心理學(xué)雜志,2005,13(1):11-13

［8］丁立平,姚樹(shù)橋.“大五”與學(xué)校心理健康教育及學(xué)生人格健全發(fā)展.中國(guó)心理 衛(wèi)生雜志,2003,17(2):122-123

篇（9）

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）51-0038-02

當(dāng)今中國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型、價(jià)值觀重構(gòu)的時(shí)期，價(jià)值觀點(diǎn)日趨多元化，社會(huì)信息瞬間萬(wàn)變。獨(dú)自面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界時(shí)，自幼受到過(guò)度保護(hù)、心理發(fā)展尚未成熟的大學(xué)生難免會(huì)受到極大的心理沖擊。不僅如此，學(xué)習(xí)、生活、交友、就業(yè)等方面的挫折也會(huì)對(duì)其產(chǎn)生極大的心理壓力，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等問(wèn)題。2011年教育部的一份報(bào)告指出：針對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生的抽樣調(diào)查顯示，大學(xué)生因心理壓力嚴(yán)重影響身心健康的比例高達(dá)20.23%，全國(guó)大學(xué)生因心理精神疾病退學(xué)比例占總退學(xué)比例的54%。由此可見(jiàn)，如何幫助大學(xué)生走出心理壓力的困境，已經(jīng)成為高等教育中不容忽視的問(wèn)題。

不可否認(rèn)，隨著大學(xué)生心理問(wèn)題導(dǎo)致的極端事件不斷發(fā)生，各高校越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康教育，并從師資配置等多方面進(jìn)行了努力，但因?yàn)樾睦斫】到逃谖覈?guó)起步較晚，所以依然存在不少不足之處。本論文將考察我國(guó)高校心理健康教育的歷史，分析我國(guó)高校心理健康教育的現(xiàn)狀及其不足，并探討其改革措施。

一、我國(guó)高校心理健康教育的歷史

我國(guó)高校心理健康教育起步于20世紀(jì)80年代，至今已經(jīng)有30年的歷史。縱觀這30年的發(fā)展歷程，大致可以分為三個(gè)階段。“在短短的20年里（指20世紀(jì)80年代至21世紀(jì)初。筆者注），從無(wú)到有，從冷到熱，從少到多，從無(wú)序到規(guī)劃，從自發(fā)到自覺(jué)，從社團(tuán)行為到政府行為，從介紹引進(jìn)到深入研究，大致經(jīng)歷了起步階段、探索階段和發(fā)展階段三個(gè)時(shí)期。”[1]

具體而言，20世紀(jì)80年代初期，我國(guó)學(xué)者主要介紹國(guó)外學(xué)校心理健康教育的理論研究和實(shí)踐活動(dòng)。20世紀(jì)80年代中后期，我國(guó)部分高校開(kāi)始開(kāi)展心理健康教育。從20世紀(jì)90年代初直今，無(wú)論政府還是高校都充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，從人、財(cái)、物等方面進(jìn)行了投入。更重要的是，黨的十報(bào)告專門指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。將人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)寫(xiě)入十報(bào)告，凸顯了我國(guó)政府對(duì)心理健康的重視程度。

二、當(dāng)前我國(guó)心理健康教育的不足之處

如前所述，經(jīng)過(guò)政府和民間的不懈努力，我國(guó)心理健康教育取得了長(zhǎng)足發(fā)展，但是因?yàn)槠淦鸩捷^晚，所以依然存在諸多不足。

1.心理健康教育受重視程度不足。根據(jù)教育部2011年公布的《普通高校學(xué)生心理健康課程的基本要求》（下稱《基本要求》），包括情緒管理、性心理和戀愛(ài)心理、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)等心理健康課成為大學(xué)生的必修內(nèi)容。根據(jù)我國(guó)當(dāng)前高等教育的教學(xué)計(jì)劃，整個(gè)大學(xué)階段心理健康教育必須占2個(gè)學(xué)分，而包括、中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系在內(nèi)的思想政治教育則占8個(gè)學(xué)分。由此可見(jiàn)，我國(guó)高校的道德教育主要偏重于思想政治教育，心理健康教育并沒(méi)有受到足夠的重視。

2.心理健康課程自身的不足。關(guān)于心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容，《基本要求》規(guī)定“高校學(xué)生心理健康教育課程既有心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力”[2]。不僅如此，心理健康課程本身的特殊性也對(duì)該課程的教學(xué)方法提出了更高的要求。《基本要求》規(guī)定“課程要采用理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等。”[3]盡管如此，實(shí)際教學(xué)過(guò)程中不少教師依然采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即以教師講解、理論灌輸為主，缺乏師生互動(dòng)、實(shí)踐體驗(yàn)環(huán)節(jié)，從而使該課程呈現(xiàn)出形式化、簡(jiǎn)單化、德育化的傾向，教學(xué)效果大打折扣。

3.心理健康教育主體的局限性。當(dāng)前高校心理健康教育的主體包括專職德育教師（即心理健康課程任課教師）、其他德育工作者（如輔導(dǎo)員）和心理咨詢師。如前所述，目前高校心理健康課程中存在的諸多不足極大地限制了專職德育教師發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

盡管目前高校普遍設(shè)有心理咨詢師，但是當(dāng)前高校心理咨詢師的工作不僅包括為學(xué)生提供心理咨詢，同時(shí)還承擔(dān)教學(xué)與科研任務(wù)。這些咨詢師在理論的系統(tǒng)性和深度方面均存在不足。此外不同地區(qū)、不同高校在心理咨詢師的配置方面也存在很大差異，有些高校心理咨詢師嚴(yán)重匱乏。由此可見(jiàn)，心理咨詢師在高校心理健康教育中所承擔(dān)的職責(zé)也急需加強(qiáng)。

三、促進(jìn)心理健康教育的有效途徑

為深入了解當(dāng)前大學(xué)生所面臨的心理壓力的真實(shí)狀態(tài)，探討促進(jìn)高校心理健康教育的有效途徑，筆者曾對(duì)本校某專業(yè)學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷調(diào)查共20道題，由受調(diào)查者對(duì)自身心理壓力的認(rèn)知、心理壓力的來(lái)源以及排解心理壓力的途徑三大模塊組成。調(diào)查對(duì)象包括一年級(jí)學(xué)生26名、二年級(jí)學(xué)生29名、三年級(jí)學(xué)生37名、四年級(jí)學(xué)生39名。本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷131份，回收有效問(wèn)卷127份，有效問(wèn)卷回收率為96.9%。在此結(jié)合本次問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果探討如何加強(qiáng)和促進(jìn)我國(guó)高校心理健康教育。

1.優(yōu)化心理健康教育課程。在筆者進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查中，對(duì)于“您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該為大學(xué)生開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)方面的課程嗎？”這一問(wèn)題，一至四年級(jí)中選擇“應(yīng)該。很有必要。”的學(xué)生比率分別為48%、63%、72%和55%。由此可見(jiàn)，盡管目前我國(guó)心理健康課程存在諸多不足，但是大部分學(xué)生依然對(duì)此寄予了期待和希望。因此高校應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、師資力量等方面對(duì)該課程進(jìn)行全方位的優(yōu)化，以期其發(fā)揮更大的作用。

2.建設(shè)高素質(zhì)的心理健康教育師資隊(duì)伍。針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高校從事心理教育的師資人員緊缺、專業(yè)性不強(qiáng)的現(xiàn)狀，建設(shè)一支具有較強(qiáng)的專業(yè)素質(zhì)和責(zé)任心的師資隊(duì)伍迫在眉睫。“按照《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》等文件精神，各高校應(yīng)采取‘請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去’等多種方式，有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對(duì)專、兼、聘職教師的長(zhǎng)短期培訓(xùn)，以增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺(jué)性，提高他們開(kāi)展心理健康教育工作所需的專業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。”[6]

3.強(qiáng)化心理健康教育的針對(duì)性。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果表明，不同年級(jí)的學(xué)生所面臨的心理壓力有所不同。對(duì)于“您覺(jué)得您的心理壓力來(lái)源于哪方面？（多選題）”這道題，一年級(jí)至三年級(jí)中分別有84%、62%、83%的學(xué)生選擇了學(xué)習(xí)，占據(jù)第一位。而對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生而言，盡管學(xué)習(xí)因素退居第二位，但仍然占據(jù)了41%。由此可見(jiàn)，在整個(gè)大學(xué)期間學(xué)習(xí)壓力一直是學(xué)生壓力的重要來(lái)源之一，所以高校教育工作者應(yīng)注重對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)方面的指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)壓力。

其次，針對(duì)同一問(wèn)題，一年級(jí)至三年級(jí)的學(xué)生中分別有36%、41%、59%的學(xué)生選擇了“就業(yè)”，占據(jù)第二位。而升至四年級(jí)后“就業(yè)”則成為學(xué)生壓力的最大來(lái)源，所占比例為72%。由此可見(jiàn)，在大學(xué)生就業(yè)難成為一大社會(huì)問(wèn)題的當(dāng)今，就業(yè)已經(jīng)與學(xué)業(yè)并列成為大學(xué)生心理壓力的最大來(lái)源。因此在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)該在新生入學(xué)之際便對(duì)其進(jìn)行有關(guān)人生規(guī)劃、擇業(yè)就業(yè)的指導(dǎo)，此后隨著年級(jí)上升逐步跟進(jìn)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，確定恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)發(fā)展目標(biāo)，以便其在畢業(yè)后順利步入職業(yè)生涯。

4.加強(qiáng)生命教育。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查中，針對(duì)“您如何看待近年來(lái)大學(xué)生因壓力而自殺事件？”這一問(wèn)題，選擇“理解，有過(guò)類似想法”的學(xué)生比率分別是：一年級(jí)0%、二年級(jí)3%、三年級(jí)8.1%、四年級(jí)8.3%。由此可見(jiàn)，隨著年級(jí)的上升，學(xué)生所面臨的壓力越大越大，個(gè)別同學(xué)甚至出現(xiàn)厭世的悲觀想法。這一結(jié)果給我們敲響了警鐘，即在整個(gè)高等教育過(guò)程中學(xué)生心理健康教育不容松懈，尤其應(yīng)該加強(qiáng)生命教育，引導(dǎo)學(xué)生更加樂(lè)觀、積極地面對(duì)各種問(wèn)題和壓力。“生命教育就是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、尊重生命，從知情意方面培養(yǎng)學(xué)生真善美的完滿人格，提高學(xué)生對(duì)生命及生命價(jià)值的認(rèn)識(shí)，使其在社會(huì)中創(chuàng)造生命的價(jià)值。”[7]作為高校教育工作者，應(yīng)通過(guò)各種途徑和渠道對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到生命的可貴，從而珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己。

四、結(jié)語(yǔ)

本論文考察了我國(guó)高校心理健康教育的歷史，從心理健康課程設(shè)置、心理健康教育主體等視角分析其不足之處，并從心理健康課程建設(shè)、人員配置等方面探討了加強(qiáng)心理健康教育的途徑。無(wú)需贅言，大學(xué)生不僅承載了各自家庭和親人的囑托，更肩負(fù)著整個(gè)民族的未來(lái)和希望，因此高校心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，對(duì)高校心理健康教育進(jìn)行理論研究與實(shí)踐創(chuàng)新亦成為每一位高校教育工作者義不容辭的職責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1]仰瀅.我國(guó)大學(xué)生心理健康教育20年回顧與展望[J]中國(guó)高教研究，2008，（7）.

[2]教思政廳《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》[2011]5號(hào)[Z].

[3]教思政廳《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》[2011]5號(hào)[Z].

[4]教育部《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》[2006]第24號(hào)[Z].

篇（10）

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、娛樂(lè)、知識(shí)、競(jìng)技和國(guó)防教育于一體的新興體育項(xiàng)目。定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目不僅能強(qiáng)健體魄，而且能使參與者掌握相關(guān)地理知識(shí)，更為重要的是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使參與者走出平時(shí)的生活和工作環(huán)境，融人大自然，在身心愉悅的狀態(tài)下鍛煉身體、陶冶情操、磨練意志、提高團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力。

隨著高校體育課程改革理念的不斷更新，定向運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐漸進(jìn)人大學(xué)體育課堂。但由于種種因素，許多高校體育教學(xué)部門對(duì)開(kāi)設(shè)定向運(yùn)動(dòng)課程的目的和意義還不是十分明確，未引起足夠的重視和進(jìn)行相應(yīng)的投人，從而制約了高校定向運(yùn)動(dòng)課程的開(kāi)展。本文就定向運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康水平的影響進(jìn)行研究，考察這項(xiàng)新興體育項(xiàng)目對(duì)增進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的作用，為定向運(yùn)動(dòng)在高校的普及提供理論依據(jù)和參考。

1研究對(duì)象與方法

1. 1研究對(duì)象

抽取江西省內(nèi)四所高校內(nèi)參加定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的大學(xué)生150名(其中男94人，女56人)，并在上述高校各不同專業(yè)內(nèi)隨機(jī)抽取300名普通大學(xué)生(其中男179人，女121人)作為參照對(duì)象。

1. 2研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，測(cè)量問(wèn)卷包括癥狀自評(píng)量表(SCL一90 )to、艾森克個(gè)性問(wèn)卷(EPQ ) tZ} o癥狀自評(píng)量表(SCL一90 )由90個(gè)問(wèn)題組成，根據(jù)總均分和各因子分的高低來(lái)評(píng)估分析心理健康水平。本量表采用0一4五級(jí)評(píng)分，其中。=無(wú)、1=輕、2=中、3二偏重、4=嚴(yán)重。艾森克個(gè)性問(wèn)卷(EPQ)由湖南醫(yī)科大學(xué)龔耀先修訂，問(wèn)卷測(cè)量神經(jīng)質(zhì)(N)、內(nèi)外向(E)、精神質(zhì)(尸)和自我掩飾度(L)四個(gè)人格維度。以上量表均經(jīng)過(guò)必要的信度和效度檢驗(yàn)。所有數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS10. 0統(tǒng)計(jì)軟件處理，并進(jìn)行t檢驗(yàn)。

2研究結(jié)果與分析

2. 1參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生與普通大學(xué)生SCL一90得分的比較及分析

由表1可以看出，參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生在軀體化這項(xiàng)因子的分值明顯高于普通大學(xué)生，且存在顯著差異(P

除軀體化因子外，在焦慮、抑郁、人際關(guān)系、敵對(duì)性、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等幾項(xiàng)因子上兩個(gè)群體之間心理健康的差異性達(dá)到非常顯著程度}P

2. 2參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生與全國(guó)常模的比較及分析

由表2可以看出，參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生的SCL - 90因子得分的總均值與國(guó)內(nèi)青年常模相比差異性不是十分顯著(T=1.25， P

2. 3參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生SCL一90得分與人格特征的相關(guān)性分析

由表3可以看出，參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生人格特征的精神質(zhì)P和神經(jīng)質(zhì)N與SCL一90得分呈正相關(guān)，而內(nèi)外向E和掩飾程度L與SCL一90得分呈相關(guān)。在四個(gè)人格緯度中，相關(guān)系數(shù)從大到小依次為內(nèi)外向E、掩飾程度L、精神質(zhì)P、神經(jīng)質(zhì)No

3討論

3．1參加定向運(yùn)動(dòng)能有效改善大學(xué)生心理健康水平

據(jù)調(diào)查表明，經(jīng)常參加體育鍛煉能夠培養(yǎng)良好的個(gè)性及堅(jiān)強(qiáng)的意志，對(duì)心理健康水平的提高有一定的促進(jìn)作用。而定向運(yùn)動(dòng)是在野外緊張激烈的對(duì)抗情況下進(jìn)行的，運(yùn)動(dòng)員要在野外復(fù)雜的地形下保持不斷地快速奔跑、跨越各種障礙，起到鍛煉身體的作用。因此從身體鍛煉與心理健康水平關(guān)系的角度考慮，定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，對(duì)心理健康水平的提高有顯著的作用。

此外，定向運(yùn)動(dòng)要求參與者在體力與精神的雙重壓力下，迅速做出判斷，良好的心理素質(zhì)是定向運(yùn)動(dòng)參與者參加訓(xùn)練和比賽取得好成績(jī)的重要保證。在進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)時(shí)，地點(diǎn)通常是設(shè)在野外、公園等，人們的注意力必須在地圖上和實(shí)際地形、地貌上轉(zhuǎn)移，既要用心識(shí)圖又要觀察、瀏覽大自然的秀美風(fēng)光，由于注意力的不斷轉(zhuǎn)移，能使心情偷快，身體得到放松。故定向運(yùn)動(dòng)能陶冶情操，消除煩惱，解脫壓力，培養(yǎng)沉著、冷靜、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)、心胸開(kāi)闊等良好的意志品質(zhì)[[3]。因此定向運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)智慧型的體育項(xiàng)目，能夠培養(yǎng)參與者的良好的意志品質(zhì)，提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康水平的提高。

大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)特的社會(huì)群體，由于學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力增大，會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，尤其表現(xiàn)在抑郁水平、焦慮傾向、敵對(duì)情緒以及人際敏感等心理問(wèn)題上。由表1和表2得知，參加定向運(yùn)動(dòng)大學(xué)生在焦慮、抑郁、敵對(duì)、人際敏感等因子上明顯優(yōu)于普通大學(xué)生，而且略高于青年常模。這表明參加定向運(yùn)動(dòng)能改善大學(xué)生心理健康整體水平。

篇（11）

【中圖分類號(hào)】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2012）12-0004-01

一、高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

自上世紀(jì)90年代起，國(guó)家越來(lái)越重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，并且出臺(tái)了一系列相關(guān)的文件，國(guó)內(nèi)很多心理學(xué)者、教育工作者在高校心理健康教育研究工作中也取得了較為豐碩的成果。但目前我國(guó)大學(xué)生心理健康教育都未能擺脫傳統(tǒng)的“問(wèn)題導(dǎo)向”模式，不能從根本上預(yù)防各種問(wèn)題的發(fā)生，也不利于學(xué)生各種潛能的發(fā)揮，極大地降低了心理健康教育應(yīng)有的功效。在“問(wèn)題導(dǎo)向”模式下，目前的很多研究?jī)?nèi)容僅僅局限于學(xué)生發(fā)展過(guò)程中帶有普遍性的消極的心理問(wèn)題上，涉及學(xué)生潛力開(kāi)發(fā)、素質(zhì)提升、幸福感培養(yǎng)等內(nèi)容的研究相對(duì)較少。在“問(wèn)題導(dǎo)向”的心理健康教育模式下，教師作為心理健康教育者，而以學(xué)生作為被教育者、被輔導(dǎo)者，這就很容易將教育者和被教育者對(duì)立起來(lái)，導(dǎo)致關(guān)系的緊張，這些都有悖于高校大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。

二、積極心理學(xué)視角對(duì)高校心理健康教育的意義

積極心理學(xué)認(rèn)為應(yīng)從積極的層面來(lái)研究與探討心理健康問(wèn)題，把主觀幸福感指標(biāo)作為心理健康狀況的重要指標(biāo)，更注重培養(yǎng)人們的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)認(rèn)為心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)著重于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，如積極的思維活動(dòng)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極的習(xí)慣養(yǎng)成等，有利于大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學(xué)認(rèn)為在大學(xué)生心理健康教育中，教師和大學(xué)生都是成長(zhǎng)發(fā)展中的個(gè)體，而不是教育與被教育的對(duì)立關(guān)系。重視大學(xué)生個(gè)體自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，幫助發(fā)展大學(xué)生的積極心理。積極心理學(xué)價(jià)值取向以一種寬泛的視野，充分挖掘和利用學(xué)校心理健康教育的豐富資源，將心理健康教育滲透到各學(xué)科課堂和學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中，構(gòu)建積極完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。

三、高校積極心理導(dǎo)向的心理健康教育體系探索

1.積極心理導(dǎo)向的心理健康教育的目標(biāo)

（1）增加積極情緒。積極情緒有利于大學(xué)生的心理健康發(fā)展，提高大學(xué)生心理的愉悅性，增強(qiáng)其應(yīng)對(duì)困難的能力，幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

（2）塑造積極人格。人格是決定個(gè)人發(fā)展的核心動(dòng)力，積極人格特質(zhì)通過(guò)發(fā)掘與發(fā)揮個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力，幫助大學(xué)生悅納自我，提高應(yīng)對(duì)挫折和挑戰(zhàn)的能力。

（3）構(gòu)建積極環(huán)境。要為大學(xué)生提供良好的社會(huì)文化環(huán)境，在潛移默化中增進(jìn)大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，最終形成積極的人文環(huán)境系統(tǒng)。

2.積極心理導(dǎo)向的心理健康教育體系建立的原則

（1）可持續(xù)發(fā)展。教師要把眼光放遠(yuǎn)，要從整個(gè)人生的深度上進(jìn)行教育。

（2）堅(jiān)持激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力和引導(dǎo)為主。教師要以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，努力開(kāi)展學(xué)生自助式教育。

（3）重視發(fā)展規(guī)律。教師要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)學(xué)生成才的規(guī)律，積極科學(xué)地處理學(xué)生成長(zhǎng)中的問(wèn)題。

（4）教育系統(tǒng)化。心理健康教育與學(xué)校其他工作是一個(gè)有機(jī)的整體，鼓勵(lì)全校教師在課堂教授過(guò)程中幫助發(fā)展學(xué)生的積極心理。

3.實(shí)施途徑

（1）構(gòu)建良好的校園文化氛圍及心理健康宣傳氛圍

健康向上，情趣高雅，生動(dòng)活潑校園文化對(duì)大學(xué)生積極健康心理的形成和發(fā)展有著重要作用。良好的校園文化氛圍會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，校園文化活動(dòng)還可以為大學(xué)生提供集體活動(dòng)環(huán)境，使大學(xué)生能充分發(fā)揮自己的能力與才干，增強(qiáng)自信心，形成良好個(gè)性與品格。

（2）教師積極力量的構(gòu)建

教師在積極心理學(xué)理念的浸染下，不斷增加自己所具有的積極品質(zhì)和能量，這樣，在日常教學(xué)和接觸中，教師就能逐漸減少片面的關(guān)注學(xué)生不足，慢慢變?yōu)榘l(fā)現(xiàn)并欣賞學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，促成學(xué)生積極心理力量的提升，獲得更好的發(fā)展。

（3）積極的課程體系

心理健康教育課程是大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。一方面，可以在以心理疾病的預(yù)防治療為主的傳統(tǒng)心理健康知識(shí)普及課程中更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，另一方面，可以開(kāi)設(shè)積極心理教育課程，引導(dǎo)學(xué)生獲得積極情緒體驗(yàn)，并在這種積極情緒的影響下拓展到生活的各個(gè)方面。

（4）心理健康活動(dòng)中融入積極心理理念

心理健康活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成部分，學(xué)生參與度廣，參與性高。同時(shí)，由于心理健康活動(dòng)具有實(shí)踐性和趣味性，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感受性高，易于將心理健康課上的知識(shí)內(nèi)化。通過(guò)團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等活動(dòng)，使學(xué)生在輕松、積極的心理氛圍中，學(xué)會(huì)交往的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè)，提升積極心理品質(zhì)。

（5）積極的評(píng)估體系

評(píng)估具有導(dǎo)向、監(jiān)督、調(diào)解、激勵(lì)的作用。積極的大學(xué)生心理健康教育需要有一套評(píng)估體系來(lái)保證教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，并能根據(jù)評(píng)估結(jié)果來(lái)修正教育體系的構(gòu)建。評(píng)估應(yīng)包含：一是硬件評(píng)估，其中包括心理健康硬件設(shè)施以及教師資質(zhì)的評(píng)估；二是實(shí)施過(guò)程評(píng)估，對(duì)整個(gè)實(shí)施過(guò)程分階段進(jìn)行評(píng)估。三是對(duì)心理健康教育效果的評(píng)估。

將積極心理學(xué)理念引入高校心理健康教育工作，構(gòu)建大學(xué)生積極心理教育模式，能使大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)取得平衡，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展大學(xué)生積極心理因素，使他們獲得真正的發(fā)展與成長(zhǎng)。積極心理教育模式有助于提升人才培養(yǎng)質(zhì)量，提升人才的核心競(jìng)爭(zhēng)力，幫助大學(xué)生身心和諧發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]任俊.積極人格——人格心理學(xué)研究的新取向，《華中師范大學(xué)學(xué)報(bào)》，2005年第4期

[2]銀小蘭，朱翠英.基于積極心理學(xué)理念的高校課堂環(huán)境的探索[J].首都教育學(xué)報(bào)，2008（10）

[3]苗元江，徐嘉元.積極心理學(xué)：理念與行動(dòng)[J].南京師大學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2003